酸っぱい食品
生まれて初めて食べました。 ケフィア・ヨーグルト。 少しだけ遠い、産直販売所で買いました。 むかし、テレビのＣＭ見て気になっていた存在。 ロシアで食べられているという、美容に効くヨーグルト..
タグ： ヨーグルト ケフィア 蜂蜜 発酵食品 乳製品 アンチエイジ 健康 食育

膝・腰・肩の痛みに効く
グルコンEX錠プラスの4つの特徴 １　サプリメントではなく、効果効能が認められた医薬品。 医薬品とは、病気の予防や治療を目的としている薬のことで、品質・有効性及び安全性について調査がされ、..
タグ： グルコンex錠プラス グルコンEX錠 健康 コンドロイチン 治療 病気 サプリメント 関節

11月のノルディック・ウォーキング
11月は丹沢湖周回。 合計7回 距離　：52.01km 消費カロリー　：　3,145カロリー　
タグ： ノルディック・ウォーキング 散策 散歩 健康 ウォーキング

【BELTAﾍﾞﾙﾀ葉酸ｻﾌﾟﾘ】厚生労働省推奨の400μg葉酸ｻﾌﾟﾘ♪
葉酸ｻﾌﾟﾘなら安心・無添加・無香料の『ﾍﾞﾙﾀ葉酸ｻﾌﾟﾘ』 ﾃﾚﾋﾞや女性誌、妊婦向けの雑誌などでも多く取り上げられ、厚生労働省も勧めている妊婦になったら『必要なｱｲﾃﾑ』で話題となっている..
タグ： プラセンタ 健康 サプリ

ダイエットは、まず、このハーブティーで!!
ダイエット茶特有の苦味が無く、コクと旨みが特徴で、 美味しいから続けられるハーブティー!! 年齢・性別・体型に関係ないので、このハーブティーで誰でもダイエットができますね。 ..
タグ： 格安 ディバティーハーブリティー 健康 ダイエット ハーブティー 低価格 送料無料 ダイエット効果 ハーブ

寿命を縮める原因とは
「自分の寿命を縮める１１のこと」というものがあるそうです。 これは海外のニュース記事が出どころのようですがけっこう自分に当てはまっていることが多いので気になって読んじゃいました。 いや..
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コーヒーが身体に悪いは嘘だった？！
コーヒーと言えば、カフェインカフェインを摂りすぎると鼓動が速くなったり不眠症の原因になったりと、カフェイン中毒も気になる所です。何を隠そうこの私は大のコーヒー好き(#^.^#)自分で豆を炒って？とかそ..
タグ： コーヒー 健康 美味しいコーヒー 自宅

iHerb（アイハーブ）でフィッシュオイルサプリメント。(-ε-)
iHerb（アイハーブ）で買った21st Century Health Care, Fish Oil, 1000 mg, 60 Softgelsです。 これはフィッシュオイルのサプリメン..
タグ： iHerb（アイハーブ） サプリメント フィッシュオイル 鮭 オメガ3 脂肪酸 健康 ソフトジェル 料理

嘔吐下痢症？
昨日に引き続きブログ更新できているのは、小学5年生の次男坊がきょうの未明に5回も嘔吐して具合が悪くなり、その看病で家にいる時間ができたためです。 朝一番に近所の内科で診てもらったら、お腹に来るウ..
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12/02 09:30起床　11月の睡眠時間
本日の起床時間：午前９時半ごろ。 就寝は午前４時ごろ。ちょっと夜更かし。 ねむログで記録した2013年11月の就寝時間のグラフ。とても規則正しい･･･24時間サイクルじゃないだけで(-_-) ..
タグ： 非24時間睡眠覚醒症候群 睡眠 すぐれもの 健康 眼 ねむログ

野菜宅配のお試しセットはかなり得です！
私の家計を助ける技！オススメは、野菜宅配のお試しセットです！ お試しセットは、価格に比べて届く内容はかなり得です！ お一人様一回限りがほとんどですが、それでもかなり家計が助かります。 しかも、無..
タグ： グルメ 野菜宅配 健康

一つの才能
世の中の人たちは何かしらの才能を持っているのでしょうか。 いや、時々ね、思うんですね。 スポーツとか、芸術とか、音楽とか。 ２歳半から始め９年続けた水泳も、ピアノも、書道も、..
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