健康器具【雨の日も自宅で運動♪人気の電動ウォーカーです】ウォーカー
小さなスペースで使える電動ウォーカー！ これで雨の日も運動できるね＾＾ 明日は何分やろうかな(*´ω｀*) 【詳細はこちら】
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健康器具【有酸素運動と筋肉トレーニングの融合！】おすすめ
有酸素運動なら無理なく続けられるね＾＾ 全身の筋肉トレーニングにもなるし！ これにしようかな(*´ω｀*) 【詳細はこちら】
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健康器具【テレビを見ながらお手軽にペダル運動！】通販
お手軽にペダル漕ぎ運動！ テレビを見ながらでもできちゃうね＾＾ 普段あんまり運動しないから助かるなあ(*´ω｀*) 【詳細はこちら】
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12月のノルディック・ウォーキング
12月はほとんどいつもの海沿いコース。 陽射しがあり、風がなければ歩いていると暑いくらいなのだけれども、曇り空で北風の日は歩く前に心が折れたこともしばしばｗ 合計6回 距離　：43.15..
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Vアップシェイパーで腰痛対策をしながら腹筋を鍛える
腰痛に悩まされている人は多いですよね。私も長年、腰痛に悩まされている一人です。 私の場合、原因は大体わかっているんです。 ・運動をしなくなった 最近定期的にスポーツをする習慣がなくなった..
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新年の無病息災を願い、1月7日の朝に食べる「七草がゆ」。
新年の無病息災を願い、1月7日の朝に食べる「七草がゆ」。 お正月の食べ過ぎと飲み過ぎの胃袋に優しいですね。 食べて健康になれる感じがしますね。七草ってことで。なんのこっちゃ。 You..
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おかげ犬
3日にお出かけしていた娘が お土産をくれました おかげ犬の置物です ちょっと出かけて来ると言って お伊勢さんまで行っていたとはビックリ 若いっていいですね とぼけたお顔が可..
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明けましておめでとうございます。まずは、仙台初売りおもしろ編
　明けましておめでとうございます。　年末から実家に行っておりましたので、本日が初blogでございます。本年も皆様よろしくお願いいたします。　さて、私の実家は仙台なのですが、仙台の初売りは政宗公の頃より..
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知らないと怖い閉塞性動脈硬化症
PHPサイエンス・ワールド新書 049 著者: 池田宇一・宮下祐介 発行所: PHP研究所 2011/10/04第1版第1刷発行 ISBN: 978-4-569-79555-3 定価: ..
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エイジングケアをサポートする【ベリー・エクス】
新発見！！ハワイのスーパーフルーツ『ベリー・エクス』！！ 初回購入者限定割引５０％ＯＦＦ！！３箱ご購入で送料無料！！ 　 １．安心な植物性の自然素材を使用 ２．飲みきり..
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軍師官兵衛 NHK あらすじ ネタバレ 第3回
軍師官兵衛 ロゴ使用商品 私の国内産健康茶 健康茶 お茶 茶葉軍師官兵衛 ロゴ使用商品 私の国内...価格：798円（税込、送料別） 軍師官兵衛　NHK　あらすじ　ネタバレ　第3回 2014(..
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ノンフライヤー【油を使わず揚げ物が出来る！家族皆で存分に堪能しよ♪】安い
揚げ物大好きなんだけどやっぱりカロリーがね＾＾； ノンフライヤーでその悩みも解消しました笑 油で揚げたみたいでホント美味しいよね(*´ω｀*) ..
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