うれしい明日葉の商品詳細
食物繊維・ミネラル・ビタミンに植物性乳酸菌も！話題のサプリ 『うれしい明日葉』は、八丈島産の明日葉を根っこまで まるごと、さらに島根県産の桑の葉、熊本県産の大麦若 葉をバランスよ..
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食事　運動　感情　仲間は健康のキーワードか！？
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【禁煙準備①】何のために禁煙するのか
はじめまして。 私はかれこれ約20年という長い間1日1箱以上タバコさんに なんだかんだとお世話になってきました。 たばこって自分にとってなくてはならない存在でした。 そう、言う..
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トマトの効果
スポンサーリンク トマトの主成分は炭水化物で、食物繊維のペクチンを多く含んでいます。 甘みの成分は蔗糖（しょとう）で、酸味の中心はクエン酸、リンゴ酸などです。 トマト ..
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トマトの栄養
スポンサーリンク ●トマトの栄養 　トマトは、ビタミンＡ、Ｃが豊富なほか、ビタミンＨ、Ｐといったビタミン類を多く含んでいます。ビタミンＨ、Ｐはあまり聞き慣れないビタミンですが、..
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トマト
スポンサーリンク トマトは南米ペルーが原産のナス科の野菜です。 １６世紀にイタリアに渡って、ソースの材料として使われるようになり、ヨーロッパ各地に広まりました。 日本..
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We will wait for you again and again....
Ahoj (Hello)! 最近、起きると、窓から温かいお日様の顔がのぞいてて、気持ちいですね。 夜になると、北海道はやっぱり寒いですね。 ストーブはつけたいけど。。。毛布でがまん。。。 だっ..
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フルグラ
カルビーのフレグラです！！！ 美味しそうですね！ 一時すごいはまってたんですよね。 また再開しようかな。 健康にいいですし。
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発売中です！
年明けからずっと忙しくしており、ブログにアップしていませんでしたが、あれこれ発売中です～♪ (^^)健康雑誌のムック版は、一部の記事の取材・執筆を担当しました。駅舎建築の写真集では、世界の34の美しい..
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なぜスクワットは美脚をつくるのか
こんにちは。Sasakawaです。 プロフィールはこちらhttp://profile.ameba.jp/kendo-kitigai 定期的に読まれたい方は、以下のメルマガ登録をしていただけ..
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アスコム出版の長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさいが1位
今日、何時ものように出勤前にTVのワイドショー観ていたら、今年の上半期でもっとも売れた本は？って言う話題をやっていた。私も結構本を読む方なので、何が一番売れたんだろうって少し興味を持って観ていたら・・..
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納豆の抗動脈硬化作用
スポンサーリンク 金澤武道助教授(弘前大学医学部)は、動脈硬化形成に重要なLDL(低密度リポタンパク質)の変化は、LDLの過酸化と分子サイズの増大であることを示しました。 そこ..
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