ただいま発熱中
昨日帰ってきてから身体が本格的に怠くなり、今朝は37.5℃。 流石に在宅をする気力も無く、ひたすらお休みして寝ていました。 この状態で、熱が引かなければ、明日は再び病院に行ってこようと思います..
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元の木阿弥
今日は検査…だったのですが、昨晩からちょっと熱っぽかった。 しかし、熱を測っても平熱だったりするので、そんなに酷い状態では無い。 ただ、全身倦怠感が酷くて、これは尿管結石か胆管に何か詰まり始め..
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醸話§酒に弱くなりつつあるような･･････
深酒とか、大酒を呑むとか……過去の事になりつつあるというか、なってしまっている。 そうはいっても、日本酒だったら三合どまりで四合開けたことはないし、ワインはまあ、日本酒よりはいくぶんかアルコール..
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一日仕事
今日はちょっと早めに起きてリハビリに行こうと思っていたのですが、結局二度寝して目が覚めたら9時過ぎ。 で、新聞をじっくり読んでいたら10時…毎度のことながら書評をしっかり読んでしまうので時間が労..
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健康（その22）（和田秀樹｢血圧と血糖値はちょっと高いぐらいがいい｣…高齢者が薬とうまく付き合う3つの原則　薬で数値を下げると　生活の質まで下がってしまう、｢脳の健康を守り　平均寿命を伸ばす｣70代になったら積極的に食べたほうがいい"3つの食べ物"　1000年以上前から健康食として知られている、一流のマッチョはみんな食べている…鶏のササミよりも栄養価が優れている｢ある野菜｣【2022上半期BEST5】　｢アミノ酸スコア｣が野菜のなかではダントツに高い）
健康については、8月10日に取上げた。今日は、（その22）（和田秀樹｢血圧と血糖値はちょっと高いぐらいがいい｣…高齢者が薬とうまく付き合う3つの原則　薬で数値を下げると　生活の質まで下がってしまう、｢..
タグ： 「歯が20本以上ある人に対して、歯のほとんどない人は、認知症の発症率が1.85倍.. 「筋肉を大きくしたいときは皮も食べたほうがいい。詳しくはここでは省くが、脂質は筋.. 「渡り鳥は何日間も眠らずに飛び続けることができる・・・そんなことができるのは、翼.. 「植物性タンパク質でも筋肉はつく。　いろいろな種類の植物性タンパク質を組み合わせ.. 「9種類の必須アミノ酸がすべてそろわないと体内で十分なタンパク質が生成されない。.. 「クリスティアーノ・ロナウドの毎日の食事は、「ライス、ムネ肉、ブロッコリーの繰り.. 「ブロッコリーには、100グラムあたり、5.4グラムものタンパク質が含まれている.. 谷川俊平『食べる筋トレ。』（かんき出版） 谷川 俊平氏による「一流のマッチョはみんな食べている…鶏のササミよりも栄養価が優.. 「歯が悪いことは、認知症の原因になります」、幸い、私の歯はいいので安心した。

PCR検査受けてみた
今日はゆっくり寝て、いぎなり東北産のライブをニコ動で視聴。 矢張り2部だけで無く1部も申し込んでおけば良かったです。 金曜だからと午後半休にせず、フレックスで15時まで仕事してるんじゃ無かった..
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過話§備忘録的な何か～2022年８月17日付～
８月11日……この日のあたりから左足親指外側に違和感を感じた。どうやら久々に偽痛風(ぎつうふう)がでてきたようだ。 土曜日には痛みが出るようになったので鎮痛剤投入。痛みだしてから数日で“寛解”と..
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3秒ルール
今日から出勤。 とは言え、バスなどは土曜日ダイヤで、電車もかなり空いていました。 本格的には明日からになるのでしょうか。 しかし、明日はもっと暑くなりそうですが…でも出勤です。 ところ..
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家の顔
一昨日のこと、会社で仕事をしていたらCOCOAの通知がやって来ました。 8月6日から7日にどうやら406分の間、患者と濃厚接触範囲にいたとか言う事らしい。 7日に家から出た覚えがないので、確実..
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健康（その21）（｢腸は第2の脳｣汚れた腸が｢うつ病｣｢不眠｣を招く　サプリより効果あり？腸活＋脳活に効く食べ物、｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣　世界的な著名精神科医が指摘するある『行動』とは、｢健康診断は不要である｣そう断言する和田秀樹さんが､これだけは…と勧める"2つの検査"【2022上半期BEST5】　足りないものを足す健康法のすすめ）
健康については、4月16日に取上げた。今日は、（その21）（｢腸は第2の脳｣汚れた腸が｢うつ病｣｢不眠｣を招く　サプリより効果あり？腸活＋脳活に効く食べ物、｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない..
タグ： 健康 （その21）（｢腸は第2の脳｣汚れた腸が｢うつ病｣｢不眠｣を招く　サプリより効果.. 東洋経済オンライン 久住 英二による「｢腸は第2の脳｣汚れた腸が｢うつ病｣｢不眠｣を招く　サプリより.. 「うつ病患者群は健常者群と比べてビフィズス菌が少なく、ビフィズス菌・乳酸桿菌とも.. 「腸内細菌バランスを回復させるとうつ症状が軽減することも、観察されている。　睡眠.. 「腸は、単なる食べ物の消化器官にとどまらず、脳と同じように電気信号を発し、やり取.. 「腸内細菌叢では、善玉菌：悪玉菌：日和見菌＝2：1：7くらいの割合が保たれている.. 「悪玉菌がタンパク質や脂肪分をエサに、腐敗物質を作り出すからだ。腐敗物質は体にと.. 「納豆を1品追加されたい。納豆が苦手なら、「ヨーグルト+オリゴ糖」をおやつにしよ..

ラブドールとセックスで健康になるって本当？ - hitodoll
ラブドールとセックスで健康になるって本当？ - hitodollラブドール セックスラブドールとセックスは健康に良いという話を聞いたことがありますか？ラブドールとのセックスは、フィットネスやストレス解..
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中々下がらぬ
今日も出勤。 ここまで来たら、何時感染しても不思議ではない。 感染の様子を見ていると、喉の痛みとか発熱とかが切っ掛けになっている様な気がする。 特に喉の痛みは、喉が乾燥してしまってウィルスに..
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