心の健康を害する「１２の習慣」　第３回
前回に引き続き、心の健康を害する習慣についてお話したいと思います。 運動をしない 週に三回運動することで、落ち込むムードになる確率が１９％下がります。い以前、1958年..
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心の健康を害する「１２の習慣」　第２回
前回に引き続き、心の健康を害する習慣についてお話したいと思います。 何でもかんでも写真を撮りたがる インスタグラムとかに大量の写真をアップロードしている方は是非耳を傾かせて..
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心の健康を害する「１２の習慣」　第１回
ここでご紹介する日ごろの習慣を変えて、今よりも素晴らしい人生を歩みましょう。 人は自分ではコントロールできない出来事で落ち込んだりしてしまいます。例えば、愛する家族の死、..
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初スタバ☆
人生、初のスターバックス！ 太宰府天満宮の表参道にあるスタバに行ってきました(⌒▽⌒)♪ 太宰府のスタバは、外装も内装もたくさんの木を組んで使っていて、とても居心地の良い素敵な空間でした。 ..
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サチャインチナッツ
セブンイレブンのミックスナッツが好きなので、 ちょっとこわだりのミックスナッツを探してみました。 ついに新発売！ナッツの贅沢。美味しさも栄養もプレミアムナチュラ...価格：1,49..
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少食で健康になれるか？効果は？少食するなら死んだ方がまし！
少食で健康になれのでしょうか？ 効果のほどはどんなものでしょうか？ 少食するぐらいならなら死んだ方がまし！ という人もあります！　　　　　 こんにちは。 私の個人店..
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老人性色素斑
頭の中は10代のまま。 見た目は30代（笑） しかし、この手は歳相応というところでしょうか。
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今日は七夕。あなたはどんな願い事をしましたか？
本日7月7日は七夕ですね。 関東地方はあいにくのお天気で天の川を見ることができませんでしたが 多くの場所で七夕イベントが開催されていましたね。 あちこちに飾られた笹の葉にはたくさんの願い..
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サチャインチナッツ
サチャインチナッツ？？？ ってこれか〜！ ついに新発売！ナッツの贅沢。美味しさも栄養もプレミアムナチュラルな無塩・無油のセブンナッ...価格：1,490円（税込、送料込） ..
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馬鹿な私（44歳オッサン）。
某大学病院にてシャント手術をし、透析導入を経たうえで、退院したにも関わらず（勿論、某大学病院で問題なしとのことで退院）、退院の翌日に維持透析の病院にて「血管が細くなっている個所があるので、簡単とはいえ..
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私がおすすめする健康法「水素水」
今、結構話題になってるらしい「水素水」。 私が「水素水」を知ったきっかけは、 「整水器」を買ったのがきっかけでした。 元々、浄水器を買おうと思っていたのですが 主人が良い「整水..
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『マラソン』でダイエット＋メンタル強化を！
どうも！どこまでも走り続ける男、きんつばトミーです！ 最近ハマってるんです！ハマっちゃってるんです！！ 負けられない闘いが、ここにもあるんです。笑 実はわたくし某マラソン大会にエントリー..
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