カリッとおいしい☆小松菜スティック☆クラッカー
友人からもらった無農薬の小松菜。 せっかくだから、生地に混ぜ込んで、クラッカーにしてみました。 塩味がきいて、おやつに、おつまみに、GOODな味です☆ 作り方はとてもかんたん。 粉に油を混..
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グルテンミートで唐揚げ☆ビーガン・パーティーでロー三昧
友人宅で vegan partyをしました。 旬の生野菜たっぷりの、ヘルシーなローフード＆ビーガン料理を堪能しました。 庭で青々と茂ってる菜っ葉をふんだんに使って#59119; すべて野菜..
タグ： ローフード ビーガン ベジタリアン マクガバンレポート ランチパーティー CHINA STUDY おすすめ本

具だくさん☆おからのカントリー風ケーキ
おからで素朴なケーキを焼いてみました。 りんご・いちじく・レーズン入りです。 食物繊維たっぷりの100％植物性#59014; いくら食べても安心のビーガンケーキです☆ レシピはこ..
タグ： ビーガン おから ケーキ りんご ドライフルーツ レーズン いちじく 卵不使用

ビーガンアースデイミーティング☆お好み焼きパーティ
５月２日に京都で開催される、ビーガン・アースデイ・フェスティバルの ミーティングもかねて、Iさん宅にお邪魔してきました☆ ビーガンお好み焼きをごちそうになりました#59119; 具はキ..
タグ： ビーガン お好み焼き アースデイ ベジタリアン

根菜の揚げ浸し・かぶの千枚漬けetc
猫仲間が新しい猫を届けに家に来てくれました。 ◎人参・切干大根・じゃがいものおからコロッケ ◎水菜のレモンサラダ ◎かぶの千枚漬け ◎カリフラワー・里芋・エリンギの豆乳シチュー ◎にんじ..
タグ： ビーガン 里親探し おから ランチパーティー 人参 切干大根 しいたけ カリフラワー エリンギ かぶ

誕生日会でビーガン料理☆「いのちの食べかた」映画鑑賞会
またひとつ年をとり、誕生日パーティーに招待していただきました#59012; 友人Oが何ともステキなビーガンケーキ（植物性100％のケーキ）を作ってくれました☆ 豆腐とメープルシロップを贅..
タグ： ビーガン 屠殺 いのちの食べかた 森達也 ランチパーティー 餃子 おすすめ映画 牛乳の害

「モダナークファームハウスカフェ」にて
神戸市三宮にあるお気に入りカフェ、「モダナーク」にて ベジタリアンディナープレートをいただきました 携帯なので、映りが悪いですが#59136; ◎揚げ豆腐の麦味噌ソース ◎サラダ..
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ごぼうのチヂミと人参のチヂミ
近くの農家でとれた新鮮な野菜を使いました ◎人参チヂミと牛蒡チヂミ ◎里芋のごま味噌和え ◎セロリのレモン漬け ◎玉ねぎ・人参・もやしの炒め物 ◎玄米ご飯 ◎蕪の葉の味噌汁 ..
タグ： チヂミ ビーガン ごぼう 人参 卵不使用 セロリ 里芋

葉っぱ一枚あればいい
はあ。 まあ。 どうでもいいですね。 肉食獣なので、ベジタリアンにはなれません。 肉以外の蛋白源が思いつかないぐらい肉依存なもんで。 やりたい人だけやればいいんじゃね？？ しっ..
タグ： ビーガン エコはエゴ