抗肥満サプリの完成形！【キロロス】飲み始めたよ、
お正月が明けると、体重が増えていた！ なんていうこと、お正月あるある、ですね。 おいしいものを食べて、あんまり動かないお正月を送ったからか、例年にもれず体重増加！ 運動したくないし、寒いから外に..
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2023.01.22 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 味噌ラーメン 焼き肉まん　あんまん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　味噌汁　ご飯のお..
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2023.01.21 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 回転すし 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　味噌汁　ミックスフライ コーヒー　エッグタ..
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2023.01.20 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 昆布茶　焼きおにぎり どら焼き 焼きいも 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ドライ..
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2023.01.19 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド ゆず茶　小魚チップス　いりこ 【昼食】 うどん 抹茶ラテ　蒟蒻ラスク　ナッツ　どら焼き 【夕食】風呂上..
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2023.01.18 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド ゆず茶　小魚チップス　いりこ 【昼食】 パスタシチュー　パン ココアラテ　どら焼き 【夕食】風呂上がり..
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2023.01.17 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド ゆず茶　焼きいも　いりこ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 抹茶ラテ　チョコケーキ あずき金時 ..
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2023.01.16 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド ゆず茶　抹茶ラテ　蒟蒻ラスク 【昼食】 わかめスープ　中華丼 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ノンア..
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2023.01.15 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン みかん 【昼食】 コーヒー　パスタ　パン コーヒー　チョコケーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース カツカレー ..
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2023.01.14 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 チャーシュー麵 コーヒー　チョコケーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース　みかん 冷酒　いも..
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2023.01.13 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド ゆず茶　蒟蒻ラスク　いりこ　みかん 【昼食】 わかめスープ　焼きおにぎり ココアオレ　野菜チップス 今川焼..
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2023.01.12 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　トースト 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト ホットミルク　あんぱん　チョコパン 【夕食】風呂上がり・・・ 野..
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