目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月31日です。70Kgでキープです♪
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月31日の大みそか! 障害年金審査、進歩状況..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病 日常

2022.12.30 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　チーズトースト 【昼食】 ゆず茶　どら焼き 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 白ワイン　パンチェッタサラダ 焼き飯 ..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月30日です。70Kgです♪
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞..
タグ： 毎日 体重 ダイエット 日記 日常 うつ病

2022.12.29 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　チーズトースト　ベーコンエッグ 【昼食】 ノンアルワイン　メンチカツ　鯵フライ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 白ワイン　サ..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月29日です。70Kgキープです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞..
タグ： 体重 ダイエット 日記 日常 毎日 うつ病

2022.12.28 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド ココアオレ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト コーヒー　カヌレ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュー..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月28日です。70KgですΣ(゜ロ゜;)!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病

2022.12.27 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 わかめスープ　ピザまん 焼きいも ココアオレ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ノ..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月27日です。71.5Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病

2022.12.26 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 白湯　いりこ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 焼きいも 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　ド..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月26日です。72Kgです♪
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞..
タグ： 日記 ダイエット 体重 毎日 うつ病

2022.12.25 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　カレーパン　トーストサンド 【昼食】 ラーメン コーヒー　シュトーレン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　ローストチキ..
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