プチ運動記録208日目　9/10の10:00開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録208日目　9/10の10:00に神社へ参拝に行きました。 結局、昨晩更新んできませんでした。 大..
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痩身とは
痩身とは、ダイエットと違うのでしょうか？ 調べてみたところでは、美しく痩せるのが痩身で、 単に痩せるだけなのがダイエット、ということのようです。
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糖質制限ちっくな夕食＠韓国平澤市出張
現在、出張中の 韓国平澤市、、、 訪韓して２週間が過ぎ、、、 やっとこさ折り返し地点、、、 辛い物はあまり得意では無いので 毎夜、毎晩、現地の夕食を食べる事が 出来ないので ..
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男性にも女性にも支持されているダイエット茶…。
美容と健康を考えて、フルーツもしくは野菜で作ったスムージーを食事の代わりに取り入れる女性が増えていると聞きます。要するに置換ダイエットの食物として、スムージーを取り入れるわけです。辛いダイエット法だと..
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「 食べる美容液 」 を食べた！
食べる美容液！って言われてるアボガド 好きな女性も多いと思いますが 正直僕はあまり好きじゃないんです。。。 「何で？」って。。。　 食感とかじゃなくて、あの独特な青臭いにおいがダメなん..
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2016.09.13 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト 【昼食】 コムタンクッパ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク レッドアイ　アボカドスナック　キャベツ漬け　キムチ漬け 缶チューハイ　明..
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2016.09.12 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　おからクッキー 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク レッドアイ　カムカムこんにゃく　チーズスナック　茄子辛..
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【嫁のダイエット】愛する嫁のダイエット日記11
しばらーく休んでいた（サボっていた）が、 嫁がダイエットを再開。 スタートは・・・ 68.3キロ！ あれ？前よりさらに太ってないか？
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プチ運動記録207日目　9/9の9:00開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録207日目　9/9の9:00に神社へ参拝に行きました。 前の日に、お得意様の役者さんにあってお話ししてき..
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プチ運動記録206日目　9/8の6:00開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録206日目　9/8の6:00に神社へ参拝に行きました。 木曜日の朝は、勉強会です。 なんとか続けて..
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プチ運動記録205日目　9/7の8:30開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録205日目　9/7の8:30に神社へ参拝に行きました。 今日は、メインのお仕事であるコンピュータ関連の作..
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プチ運動記録204日目　9/6の9:30開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録204日目　9/6の9:30に神社へ参拝に行きました。 （一日分更新して電話してたら更新できず；；） ..
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