2017.05.09 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト 干し梅 【昼食】 月見黒ごま麺 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク フルーツビール　煎餅　酢の物　人参ナムル　糠漬け 缶チュ..
タグ： ダイエット

ありがとう！
こんにちは#58942; フジワラです。     このフジワラ 珍しく必死にＰＣにかじりついていたいら…               なんということでしょう#5914..
タグ： 諏訪 フジワラ ダンボーさん 無料講座 健康的なダイエット ダイエット

2017.05.08 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク レッドアイ　タン燻製　揚げパスタ　糠漬け　水菜イカ昆布和え ..
タグ： ダイエット

2017.05.07 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト 【昼食】 白ワイン　パスタ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール　揚げパスタ　韓国のり　きんぴら　黒豆サラダ 缶チュ..
タグ： ダイエット

キクイモの効果は糖尿だけじゃない！高血圧、ダイエットにも！
従業員の一人が職場で倒れました。原因は、糖尿からくる 「脳卒中」。　そのまま意識不明で数日間入院して、そのまま 帰らぬ人となりました。キクイモの効果を体験していましたので、 教えてあげたかったな..
タグ： ダイエット キクイモ 高血圧 効果 糖尿病

ハッキリ言うけど、ないよ、そんなの(=_=)
こんにちは#58942; フジワラです。     今朝の諏訪地方は 晴れてたんですよ～#59120;     ほれ#59128;         そのあと雨が降って..
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2017.05.06 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト 【昼食】 グラノラヨーグルト お茶漬け 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール　煎餅　水菜イカ昆布和え　酢の物　きんぴら　..
タグ： ダイエット

2017.05.05 (金)
【朝食】 コーヒー　おからクッキー　ヨーグルト 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール　カムカムこんにゃく　揚げ銀杏　ミミガー　人..
タグ： ダイエット

2017.05.04 (木)
【朝食】 コーヒー　おからクッキー　ヨーグルト 【昼食】 春雨スープ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール　揚げパスタ・銀杏　人参ナムル　きんぴら　酢の物　 ..
タグ： ダイエット

2017.05.03 (水)
【朝食】 コーヒー　メロンパン　ヨーグルト 【昼食】 なし 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク レッドアイ　韓国のり　ミミガー　蓮根きんぴら 缶チューハイ　豚..
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2017.05.02 (火)
【朝食】 コーヒー　パン おはぎ　蕎麦すいとん 【昼食】 天麩羅そば 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール　魚天ぷら　揚げ銀杏 冷酒　ひじ..
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ダイエットをするのは簡単！ガチなやつで挑戦しました。。酵素を使わないプチ断食
最近、D●Cのプロテインダイエット・・・ってよく紹介さ れていますが、意外とお金かかりますよね？1週間分で7000 円くらいかかってしまいます。。 実は以前プロテインダイエットと称して、..
タグ： 夏までに痩せる プチ断食 置き換え ダイエット