「ダイエットの知識」をおさらいする（第六回）
「１日１０分の運動でも効果があります」１日１０分の運動でも本当に効果があるのかと、疑問を持たれるでしょうが「継続性」と「基礎代謝量（エネルギー消費率）」にとても関係があって有効です。筋力トレーニングや..
タグ： ダイエット ジム 成功 勉強 生活習慣

ダイエットの理由
このブログ、はじめてそろそろ１ヶ月。なぜダイエットをしているか、というののないままきてしまったので、ここでちょっと説明しとこうと思います。（ま、今日は暇なんでお付き合いください)アレは忘れもしない、４..
タグ： ダイエット BMI値

やっと見つけたよ！
リーンさんに教えてもらった、ダイエット・カルピス。スーパーで探したけど見つからなくて、田舎には売っとらんのか！！！と思ってたら、アメドラでひっそり売られておりました。いつ飲んでもなつかしの味。カルピス..
タグ： カルピス ダイエット

太ももの脂肪吸引について
太ももの脂肪吸引,太ももがやせるための方法の一つに、脂肪吸引があります。 太ももの皮膚を何カ所か切り、そこから脂肪細胞を抜いて太ももをやせるようにする直接的な方法です。 この脂肪吸引による痩身法で..
タグ： 美容 脂肪吸引 太もも 痩身法 ダイエット 施術

自転車通勤のダイエット効果
　４月から始めた自転車通勤で、以前よりお腹が減るので少し食事量を増やしました。＾＾ だけど体重は維持していますよ。 最近のグラフです。 体重体脂肪は毎日測定しているんですが、久し..
タグ： 自転車通勤 プロテイン 自転車 ダイエット

体調悪く・・・
今日は散歩のみ。（２０分ぐらい歩いたよ)風邪気味だったりいろいろ重なって、なんか体調がイマイチ。今夜はさっさと寝よう！
タグ： ダイエット 運動

Wii Fit 日記（第３１日）
仕事帰りで９時１０時、そこからWiiFitというのもなかなかキツイですが、がんばって続けましょう。BMI 24.26(±0)運動貯金 35分明日は休日出勤です。短めですが続けることが大事ということで。..
タグ： Wiifit ダイエット

我家の石ちゃん～マイウ～
 今日は狂犬病の予防接種を受けに行きました今日のファッションは・・・・・・・・ジャンパースカートこの洋服を着ると家族に「石ちゃん」と呼ばれます(笑)裸にジーンズのオーバーオール・・・・そうで..
タグ： 犬 ダイエット blog 石ちゃん

【特価商品】特価－ダイエット・健康【08年04月28日】
ダイエット・健康商品名：【本気モードのあなたに！】 【特価】アミノバイタルプロ 14袋入080424UP2内容量14袋原材料名/主成分還元麦芽糖、グルタミン、アルギニン、ロイシン、イソロイシン、バリン..
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ダイエット一週間目の頃
ダイエット一週間目。 夕食代わりのプロテインドリンクは、どうにか空腹にもならずにもっています。 五種類の味は、こんなものかな？って感じ。 コーヒー、ミルクティー、ココアはぜんぜん大丈夫#591..
タグ： DHC ダイエット 入浴 プロテイン

連休が怖いぞ・・・
結局、昨日の分はサボっちゃった。写真撮ってたんだけど、実家にいるとさ、食事一つとっても後から後から出てくるんで、やりきれなくなっちゃった。連休、どうしよう？体重【63.0】kgこれだけで済んだので良し..
タグ： ダイエット

ダイエット初日の頃
ダイエット初日、体重測定。 結果は・・・・・・#59122; 思ったよりも３㌔オーバー#59123; 体脂肪率　肥満 BMI　肥満１ 内臓脂肪レベル　標準 筋肉量　多い 基礎代謝レベ..
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