リバウンドに注意しよう！！
食事制限が楽にできるようになり、ダイエット運動にも慣れたもので楽しくなってくると、身体も見た目に変わってきます。そんな風にダイエットがうまくいき、綺麗に痩せるとついつい油断しがちです。リバウンドしない..
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ストレスは満腹中枢を暴走させる！？？
ここでは満腹中枢が暴走する原因：ストレスに焦点を当てて話しを進めていきます＾＾まず、太り始めたころの自分を少し想像してみてください。なにかしらの生活環境の変化がありませんでしたか？例えば失恋をしたとか..
タグ： 満腹中枢 暴走 ダイエット 健康法

肥満遺伝子があっても大丈夫！！
肥満遺伝子って耳にしたこと一度はありますよね？引き締まったボディーになりたいけど自分は肥満遺伝子があるから無理…いえいえ、そんなことありません！肥満遺伝子なんかに負けずにダイエットしちゃいましょうよ＾..
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満腹中枢とは？
ダイエット選びで悩んでいる？大丈夫です。安心してください＾＾⇒ 本気でダイエットなら○○？ 満腹中枢って聞いたことありますよね？実はこの満腹中枢が暴走すると肥満の大きな原因である「過食」を引き起こして..
タグ： 満腹中枢 ダイエット 雑学 美容と健康

倹約遺伝子が太らせる原因！！？？？
倹約遺伝子とは肥満遺伝子とも呼ばれ、肥満に大きな影響を与える遺伝子です。いまでこそ日本は飽食の時代ですが、旧石器時代に人類が日本へ渡来してきてから第2次世界大戦後まで食料が充分だったとは言えない時代が..
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過食症について
過食症も拒食症と同様に摂食障害で、神経性大食症ともいわれます。やはり根底には痩せたいという願望があるのですが、拒食症とは違います。目の前にあるものを食べるだけ食べてしまい、「これでは太ってしまう」と恐..
タグ： ダイエット 美容と健康 過食症 健康美

拒食症について
拒食症は神経性無食欲症のことで、心因性の摂食障害です。痩せたいという願望からダイエットを始め、体重が落ちると楽しくなって「もっと痩せたい」と思うようになります。やがて体重が落ちないと不安になり、栄養の..
タグ： ダイエット 拒食症 健康美

生活習慣とダイエットについて
食事の内容を変えたり運動をすることは、ダイエットのために欠かせません。しかし本当の意味でダイエットを成功させるにはこの2つを習慣にする必要があります。 　ダイエット中は努力したのに、目標体重まで落ちた..
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2010.09.03 (金)
【朝食】 野菜ジュース　コーヒー　ヨーグルト 【昼食】 アイスカフェオレ　ミニピザ 【夕食】風呂上り・・・ 野菜果汁ジュース 新ジャンル　ピーマン焼きびたし　キュウリと玉ねぎの..
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リバウンドを繰り返す危険性
ダイエットを進めていくときに、いつまでにどれだけ痩せるかということを目標にしている人も多いかと思います。 質問ですが、その時までに痩せたのちはどうしていますか？ ガツンと痩せたのちに、リバウン..
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『われ中！』３　～名札はエライっ！
翌朝６時、布団に転がっている珍辰をケツ目に・・・尻目におサンポに出かけた。 尾花沢は、芭蕉が１０泊したところである。 そのうち７泊は、土地の紅花商人・鈴木清風の計らいで養泉寺に泊っ..
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なんだかんだいっても・・・
おはようございます。今日もいいお天気そうですが、空の雲はようやく秋らしい雰囲気を漂わせております。昼間もあほみたいに暑いのですが、セミの声は全くしなくなり、百舌の鳴く声がしています。なんだかんだいって..
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