「オリゴのおかげ」～公開ダイエット～
毎朝、バーガーキングのアイスコーヒー（今なら１５０円）を買って出勤する私o(^-^)o 今朝から「オリゴのおかげ」を入れて飲んでます#59126; オリゴ糖は砂糖の約1/2のカロリーで、さら..
タグ： ダイエット オリゴ糖 便秘

2010.09.07 (火)
まだまだ暑いですが・・・　確実に　秋は　近づいている筈なので・・・ お肌の手入れにも　気合を入れよう・・・と　#59127;サウナ仲間の年配オバサン(推定6～70代)によると 「やっぱり　化粧品..
タグ： ダイエット

ダイエット大作戦☆
最近体重が気になってきました・・・ そんな食べてる訳でもないのに、維持どころか体重増えてるし。 なかなか体重って落ちないんですよね。もっと動けってことだろうか(ﾟдﾟ) 確かにそんな運動してない..
タグ： ダイエット 美容 ダイエットドリンク プチシェイク

9/7の体重～公開ダイエット～
今朝の体重～！ 昨日は残業で、お得意のパワーヨガに間に合わなかったので、夕飯前に気休め程度のウォーキングε=ε=┏( ・_・)┛２０分。 夕飯は、鶏肉と冬瓜の煮物、オクラ納豆、冷や奴、マカロニ..
タグ： ダイエット アロマ アロママッサージ

期待！
おはようございます♪昨日は思ったより暑くならず（思ったよりは・・・です）今日もあまりよさそうではないお天気。台風が来ていて、木曜日は雨かも？って天気予報なので、それが過ぎれば秋らしくなるかも。・・・か..
タグ： ダイエット

体重計part2
先日、体重計の電池が切れたと言う事を書きましたが………(；一_一) ようやく、電池を買ってきて計測を再開（ｗ まあ、ちょっとした変化と言えば、また７００グラム位体重が落ちたと言う所でしょう？ ..
タグ： ダイエット 新陳代謝 体重計

モデル事務所、芸能プロも採用クラウン・バストアップレビュー
正しいバストアップの方法は、一人ひとり異なるのです。 だって考えてみてください。 身長も健康状態も生活習慣も異なる100人の人が、 みんな同じ方法でバストアップするなんて変な話ですよね？..
タグ： バストアップ ブラジャー専門家 モデル 豊胸 情報 下着 カップアップ 女性ホルモン 冷え性 ダイエット

バターを使わないヘルシーグラタン
このグラタンのベシャメルソースはバターではなくオリーブオイルを使いました。そして、小麦粉の代わりに米粉を使いました。牛乳も低脂肪牛乳を使いました。具はキノコ、きのこ、茸ちょっとコクも欲しいので、薄いハ..
タグ： グラタン ヘルシー 米粉　レシピ ダイエット 料理教室 きのこ 恵比寿

過去にやったダイエット～炭水化物～
またまた、過去にトライしたダイエット～炭水化物抜き～をご紹介しま～すo(^-^)o ２８才の春 ３食炭水化物を抜いたら、２週間で４ｋｇ痩せました(o^∀^o) 炭水化物の代わりに、豆腐そうめ..
タグ： ダイエット 炭水化物抜き

過去にやったダイエット～バナナ～
過去にトライしたダイエット～バナナダイエット編～ ３３才の冬！ 朝食をバナナとお水に置き換えるだけo(^-^)o バナナなら何本食べても良いってダイエットだったけど、そうそう何本も食べられな..
タグ： バナナ ダイエット 失敗

Contrex(コントレックス) PET 【1ケース (1.5L×12本)】
水分補給に欠かせません。 サントリー(SUNTORY) Contrex(コントレックス) PET 【1ケース (1.5L×12本)】 179701●フランス発、あなたのダイエットパートナー。ダイエッ..
タグ： ダイエット コントレックス Contrex ナチュラルミネラルウォーター カロリーゼロ

『われ中！』最終回　～鬼を笑え！
尾花沢から一山越えた赤倉温泉までは、車で３０分ほどである。 この山にあるのが山刀伐峠（なたぎりとうげ）で、芭蕉さんが『おくのほそ道』の旅で越えて来た峠だ。 われわれは、芭蕉さんとは..
タグ： 山刀伐峠 赤倉温泉 田代館 九官鳥 新庄 醤油アイス 味噌アイス 横浜開港記念館 ダイエット