2020.12.06 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 コーヒー　パスタ 【夕食】風呂上がり・・・ 緑野菜ジュース 赤ワイン　ハンバーグ 大根菜飯 コーヒー　シ..
タグ： ダイエット

2020.12.05 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　玉子トーストサンド 【昼食】 担々麺 コーヒー　菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース 冷酒　刺身　ご飯 みかん ..
タグ： ダイエット

久々のリフレッシュ！
正面顔がかわゆい ブラジルツノガエル #59116;目が大きくて、角が長く立ってる～。この前、この名前がイイ！・・って閃いたけど忘れた！今日はツノたちに餌をあげよう。友達の家のガーデニング #59..
タグ： シクラメン ガーデニング 自分磨き ダイエット かえる　カエル　蛙　Frog　ブログ ベルツノガエル ブラジルツノガエル ヘアスタイル　髪型 ゆっぴーの飼育日記 ゆっぴーの生きものブログ

お風呂に入れるだけでサウナ級の発汗！ミネラルバスパウダー
寒い季節に入浴剤は必須ですね。 年間を通して入浴剤は使っていますが、冬はカラダの芯までポカポカに温めてくれる入浴剤が冷え性のわたしの入浴剤選びのポイントです。 さらにワガママをいえば、..
タグ： 新陳代謝アップ ダイエット 美肌ケア デトックス 発汗入浴剤 サウナ級発汗 冷え性改善 冷え性 入浴剤 バスソルト

2020.12.04 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ 【昼食】 玉葱スープ　カツサンド みかん 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース ドライ納豆 ご飯　豚白菜スープ鍋　..
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2020.12.03 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ 【昼食】 ミニ牛筋ぼっかけ丼 みかん 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース ご飯　酸辣..
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2020.12.02 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ 明太子粥 【昼食】 鍋焼きうどん 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース ご飯　豚汁　鯖西京焼き　明太ポテトサラダ　もずく..
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2020.12.01 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース ご飯　中華スープ　鶏ポン酢煮　ポテトサラダ　人参きんぴら ..
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2020.11.30 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ピザトースト みかん 【昼食】 玉葱スープ　チーズトルティーヤ みかん 【夕食】風呂上がり・・・ 緑野菜ジュース ご飯　..
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2020.11.29 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 わかめスープ　汁なし担々麵 【夕食】風呂上がり・・・ 緑野菜ジュース 缶チューハイ　チゲ鍋　雑炊 みかん ..
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2020.11.28 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ワッフル　クロワッサン 【昼食】 ラーメン　餃子 コーヒー　タルト シュガーラスク 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース..
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2020.11.27 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ 【昼食】 コーンスープ　ミニピザ 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース ご飯　かぼちゃシチュー　小松菜ナムル　黒豆サラダ ..
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