2020.11.16 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 アヒージョ　ピザ　パスタ　スープ ご飯　鶏香草パン粉焼き　ドリンクバー ご飯　味噌汁　牡蠣フライ 柿 ..
タグ： ダイエット

2020.11.15 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 鶏塩チャーシュー麵 コーヒー　モンブランデニッシュ 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース 冷酒　干物三昧　焼きお..
タグ： ダイエット

2020.11.14 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　デニッシュ 【昼食】 炒飯　餃子　玉子スープ 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース ビール　鶏手羽先　鶏皮餃子　サラダ 缶チュー..
タグ： ダイエット

2020.11.13 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ 玉葱スープ　ライスチーズオムレツ 【昼食】 コーンスープ　ピザトースト 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース ご飯　えのきスープ..
タグ： ダイエット

2020.11.12 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ 【昼食】 雑炊 キャラメルマキアート 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース 缶チューハイ　ガーリックラスク ご飯　..
タグ： ダイエット

2020.11.11 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ 【昼食】 コムタンクッパ 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース ご飯　味噌汁　焼き鯖　小松菜ナム..
タグ： ダイエット

鬼越トマホークの自作の二郎系ラーメンが美味そう
食べるの大好き、でも料理はめんどくさい、でも色々たくさん食べたい。 そんなわがままな男の簡単ご飯日記ブログです。 お家で作った適当～な簡単ご飯や簡単おかずを適当に記録したり、しなかったり、 外食..
タグ： ダイエット ラーメン二郎 鬼越トマホーク 簡単ご飯 ラーメン

2020.11.10 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ 【昼食】 玉葱スープ　ピザトースト 小豆ヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース　ドライ納豆 ご飯　小鍋　もずく..
タグ： ダイエット

2020.11.09 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】風呂上がり・・・ ビール　ナッツ 缶チューハイ　焼き鳥 炒飯 ロゼワイン　ガーリックラスク 【夕食】..
タグ： ダイエット

2020.11.08 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 わかめスープ　肉まん ぶどう 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース ご飯　味噌汁　コロッケ　白身魚フライ..
タグ： ダイエット

2020.11.07 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　玉子サンド 【昼食】 広島お好み焼き　スマック 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース 冷酒　刺身　玉子焼き　ご飯 夕食前　入..
タグ： ダイエット

2020.11.06 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ 【昼食】 ソーキそば 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁ジュース 鶏白湯しょうゆ鍋　冷酒 雑炊 ミニ大福 ..
タグ： ダイエット