2020.10.05 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 コーヒー　クロワッサンたい焼き グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク ビール　カムカムこんにゃく　鯨..
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2020.10.04 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　パン 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー　カボチャ煮　浅漬け　焼き茄子　いかとん..
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2020.10.03 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　パン 【昼食】 玉葱スープ　目玉焼き　鶏唐揚げ　カボチャ煮 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー　スナック　イカ..
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2020.10.02 (金)
#58942;#58942;【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　パン 【昼食】 雑炊 炭酸水　クロワッサンたい焼き 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリン..
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2020.10.01 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　パン 【昼食】 オクラ玉子ご飯 春雨スープ 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー　鶏皮揚げ　ゴーヤ塩麹漬け..
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2020.09.30 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　パン 【昼食】 グラノラヨーグルト 炭酸水　スープパスタ 【夕食】風呂上がり・・・ 黒酢ドリンク オールフリー　カムカムこんに..
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2020.09.29 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　冷凍ブルーベリー　パン 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリー　鶏皮揚げ　ツナゴーヤ　浅漬け..
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2020.09.28 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　冷凍ブルーベリー　おからクッキー 【昼食】 煮込みラーメン ういろう 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリー　カ..
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2020.09.27 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　冷凍ブルーベリー　パン 【昼食】 雑炊 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリー　イカ姿焼き　浅漬け　筍煮　カボチャ煮 ..
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2020.09.26 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　冷凍ブルーベリー　パン 【昼食】 野菜スープ 雲丹イクラ玉子丼 ミニ牛丼 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オ..
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2020.09.25 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トマト　パン 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリー　鶏皮揚げ　ツナゴーヤ　浅漬け　ぬか漬け..
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2020.09.24 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　冷凍ブルーベリー　パン 【昼食】 グラノラヨーグルト キャベツスープ 【昼食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリー　鶏皮揚げ　..
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