続：増増増
体重が増えた原因として便秘もあるのかな？と思っています。 男のクセに便秘？って思われる方もいると思いますが、一年前くらいから一日一回のルーティーンがなくなり二日に一回とか酷いときは三日に一回になって..
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納豆 コロナ
納豆がコロナに効くとかデマでしょｗ っつーか私の食生活に影響がありそうだから、買い占めとか辞めてね♪ どうしても納豆菌をとりたければ、サプリでとってください！ 納豆菌配合サプ..
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腸を鍛えて健康寿命を延ばし、認知症を予防する！
腸を鍛えて健康寿命を延ばし、認知症を予防する！ 近年、多くの人が 自分で考えていたよりも長生きとなってしまい、 家族の認知症に悩まされる方も 多いかと思います。 元気で長生き..
タグ： 認知症予防 納豆菌 腸内細菌 フリーラジカル 抗酸化酵素 活性酸素 腸内フローラ 腸内環境

納豆と脳の関係③　納豆の健康食品としての効果
納豆と脳の関係③　納豆の健康食品としての効果 納豆が健康に効果的 というのは多くの人が納得の事実でしょう。 その点に疑問を感じる人は あまりいないと思います。 けれど、 ..
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納豆で生活習慣病を防ぐ　まとめ
納豆で生活習慣病を防ぐ　まとめ ここまで納豆で生活習慣病を 防ぐことを目的として、 納豆の栄養素やその効果などについて、 掘り下げてみました。 ここらで少し、 納豆で生活習慣病..
タグ： 糖尿病 生活習慣病 骨粗鬆症 いつの間にか骨折 活性酸素 インスリン 納豆 食後高血糖 抗酸化物質 腸内フローラ

No.225 - 手を洗いすぎてはいけない
No.119-120「"不在" という伝染病」の続きです。No.119-120 ではモイゼス・ベラスケス = マノフ著「寄生虫なき病やまい」（原題を直訳すると｢不在という伝染病｣）の内容を紹介しました..
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