2022年1月16日　日曜日
#58942;今日の発電量=11kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 昨夜は津波注意報が防災無線で放送されたのもあり、眠りが浅かった。 先週の日曜日は海岸沿いを歩いたが、さすが..
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ダンベルカールとディップスをスーパーセット＆ピラミッド法で追い込んでみました。
スポンサーリンク 今日は筋トレの日です。 最近ダンベルカールで上腕二頭筋が筋肉痛になる事が無いのでメニューを少し変更してみました。 【今回の筋トレメニュー..
タグ： ピラミッド法 体脂肪計

健康の機材を収集
メタボで健康指導を受けた私です。 この十年来使用していた、体脂肪計付体重計があります。 これを精密測定品と買い替える事にしました。 　 追加で電気血圧計も買いました。 　 これらの健康..
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旬の魚脂を測る
脂の乗った旬の魚は大変美味しい。 噛んだ瞬間に熱い脂が口の中に広かりまさに美味しさの醍 醐味といえる。 とくに青魚の脂はDHAやEPAという重要な成分を含み血液を ラサラにし、老化防止に役立ち..
タグ： 魚脂の測定器 体脂肪計

魚の体脂肪ってきになる？
食欲の秋が過ぎ、外で食べる機会が多くなる 忘年会・新年会などが増えてきましたね。 食べ過ぎ、飲み過ぎで気になることないですか？ 体重の増加、そう太り過ぎが気になりますよね。 ..
タグ： 体脂肪計 フィッシュアナライザ

【体脂肪計】『知りたいけど知りたくない（笑）！だけどダイエットには必要！ 』【送料無料】
出来ることなら知りたくない『体重＆体脂肪』（笑） ただ知らないと『ダイエット』にならない・・・葛藤がありますね　(T_T) ＜詳細は..
タグ： ダイエット オムロン 体重計 体脂肪計