2024年1月5日　金曜日
#58942;今日の発電量=10kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 今日は5:40に起床して、コンディショニングジムに行って運動。 連休も残り3日。元の生活に戻ってきた・・・..
タグ： スムージー ヘルシオホットクック

2023年12月31日　日曜日
#58942;/#58944;今日の発電量=7kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 妻と一緒にスターバックスでモーニングを。 Photo Embed by Googl..
タグ： ヘルシオホットクック プリウスPHV

2023年12月30日　土曜日
#58942;今日の発電量=9kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 冬休み開始。コンディショニングジムに行って運動。 土曜日なので、トレッドミルを30分やった。 ・ 午前中..
タグ： ヘルシオホットクック

2023年12月3日　日曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=8kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 西尾市が運営するジムに行って運動。 五十肩の負担がきつい、ショルダープレスは止めておいた。..
タグ： ヘルシオホットクック

2023年11月19日　日曜日
#58942;今日の発電量=10kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 五十肩が気になるので、西尾市が運営するジムに行かなかった。 代わりに生まれて初めて行った整体に行ってみた。..
タグ： ヘルシオホットクック ランチ

2023年10月29日　日曜日
#58942;今日の発電量=12kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 西尾市が運営するジムに行ってがっつり運動。 ・ 帰宅後、スーパーに行って夕飯の材料を買いに行った。 ..
タグ： ヘルシオホットクック コメダ珈琲

2023年10月23日　月曜日
#58942;今日の発電量=12kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 有休。コミュニティバスに乗って、スーパー銭湯に行ってきた。 平日の朝10時前くらいだったが、それなりに人が..
タグ： ランチ ヘルシオホットクック

2023年10月22日　日曜日
#58942;今日の発電量=13kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 久々によく眠った気がする。ストレスがだいぶ少なくなったかな。今のところは。 西尾市が運営するジムに行って運..
タグ： ヘルシオホットクック

2023年10月14日　土曜日
#58943;/#58944;今日の発電量=13kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 ちょっと寝不足気味だったが・・・ 平日と同じ5:40に起きて、コンディショニングジムに行..
タグ： ヘルシオホットクック

2023年10月8日　日曜日
#58944;今日の発電量=4kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 西尾市が運営するジムに行って運動。2週間ぶりだったためか、負荷がきつく感じた。 ・ 【昼】 昼飯を食べた..
タグ： おでん ヘルシオホットクック

2023年10月1日　日曜日
#58943;今日の発電量=4kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ※SHARPのHEMSの不具合で記録できておりません。 ・ 【朝】 西尾市が運営するジムが休みなので、運動ができなかった..
タグ： ヘルシオホットクック

2023年9月23日　土曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=12kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 今日は秋分の日、祝日。コンディショニングジムはお休みで、 西尾市が運営するジムもメンテナ..
タグ： ヘルシオホットクック 彼岸花