酒粕の風味を抑えたレーズンサンドのレシピ
美容と健康のために酒粕を摂取したいけど砂糖が多い甘酒が苦手な方や、なかなか酒粕の味・香りになじめない方にお勧めの酒粕を使用したレーズンサンドの作り方を紹介します。
材料: 酒粕 100g..
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腸活への道
昨日ラジオで斉藤さんが梅どこの話をされていた
腸活にハマっているらしい
ググる先生に訊ねると鰹節とか醤油を入れるそうで、紫蘇も？
ぬか床のように混ぜなくても腐らないらしい..
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夏は毎朝ぬか漬け生活二年目♪調理の工夫やコツがつかめてきたぞ
植物性乳酸菌をしっかりと含んで、腸内環境を整えてくれるから、
ぬか漬けはアトピーっ子の体にも絶対良いおすすめの料理だと思います。
でも、育児中は、忙しくてお手入れを忘れては ぬか床をダメ..
タグ： ぬか漬け 植物性乳酸菌 キュウリ 栄養 ビタミン たんぱく質 腸活 作り方
腸活は大事
幸せホルモンの動画を観る
正しくは
幸せホルモンでなく
整腸剤の動画
そん中に出てきたのでした
心がふんわり温かくなる
というのは正解だったみたいで..
タグ： 幸せ 動画 腸活
美容と健康に！リソウの「クロレラ葉酸青汁」はじめました
カラダの内側から健康と美容にアプローチしたい！
手軽にできたらいいなって思って、最近飲み始めたのが
【5/16新発売】リソウの「クロレラ葉酸青汁」
”クロレラ”って昔から馴染みが..
タグ： クロレラ リソウ 腸活
腸活のため、楽天市場のシードコムスさんの「乳酸菌」を試し中です(o^∇^o)
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!
励みになります。
便秘解消のために、色々と試している最中です..
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