リバウンドなし！　青木さやかの実践したダイエット！
青木さんは58キロの体重を51キロに減らしています。 74センチあったウエストは61センチになりました。13センチの差は大きいです。 現在もリバウンドしてないようですよ～。 ..
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カービーダンス　
ごきげんようでワカパイ井上和香が ウエストが7.5ｃｍくびれたといっていた カーヴィーダンス 梨花もほしのあきもやってるそうです。 【入荷予約】 樫木式カーヴィーダンスで即..
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巻くだけのダイエット
キャベツや朝バナナダイエットなど、色々なダイエット方法が話題になっています。 2010年に入り、巻くだけのダイエットが話題となりました。 骨盤矯正バンドが付録とされた山本千尋さんの著書は、..
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ダイエットははじめからうまくいかない
ダイエットがうまくいかないと悩む方によくあるのが、短い時間で結果を求めるということ。 新しく始めたことがあっという間にできるわけではないのと同じように、すぐには結果が出ないし、ましてや新たに始めたダ..
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３人の有名女優の共通点で痩せる
篠原涼子さん　竹内結子さん　松嶋菜々子さん こちらの人気女優のみなさんには、 ある共通点があるのですが、 あなたはわかりますか？？ おそらくピンときた方も多いと思いますが、 ..
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骨盤＆肩甲骨
はなまるマーケット、 「2010年流行キーワードで斬る！達人技20連発」 キーワード「骨盤＆肩甲骨」より。 「骨盤のゆがみをそのまま放っておくと、 腰痛や肩こりの原因にもなります。 ま..
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骨盤矯正 ダイエットのエクササイズ効果
スタイルエクサ+Ｋ　口コミ　KEIKOさんのダイエット法 1日13分の簡単エクササイズを3週間続けて、あこがれのくびれ美人になりたい方はこちら！ ☆☆このブログだけのお得な情報！ 詳細は..
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O脚を直せるかも！というよりも...
魔女たちの22時でやってた、O脚(骨盤)矯正体操おさらい １．壁に頭と背中を付け気を付けの姿勢 ２．つま先をハの字にする ３．骨盤を前に出す感じで、へそを前へ ４．背中と壁の間にコブシが入..
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左足の付け根
左足の付け根がおかしいです。 寝ている状態から起き上がったり、椅子から立ったりすると痛いです。 もう１ヶ月以上になりますが改善しません。 最近は膝にも影響が出てきている感じです・・・。 ..
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ダイエットにも影響！骨盤の歪みがあるか確認する方法
ダイエットに深く関わるともいえる骨盤に歪みがある場合、矯正することが大事です。 骨盤がダイエットへ深く影響するのは、姿勢や重心がずれていると骨盤の歪みを誘発し、体内の血の巡りを悪くするためだといいま..
タグ： ダイエット 矯正 歪み 骨盤 骨盤　強制 骨盤ダイエット

長友選手が本田選手を語る
帰国した長友選手が、FC東京のクラブハウスで今野選手と記者会見を行いました。 そのなかで興味深かったところを少し・・・ QQQ１　本田選手と２人でいる姿がよくテレビに映っていたが、一緒にいた時..
タグ： 記者会見 今野選手 FC東京 体幹 長友選手 本田選手 ウォルコット アーセナル 骨盤 長友佑都

坐骨神経痛は椅子選びで骨盤に影響が出ます
坐骨神経痛は椅子選びで骨盤に影響が出ます パソコンを長時間やる際に椅子から立ちあがる時に痛みを感じるという人も多いようです。 坐骨神経痛だと判断されたら、椅子も注意して選ばなければなりませ..
タグ： 負担 骨盤 影響 椅子 坐骨神経痛