バルカン半島諸国の旅 その9
今は現地時間の朝8時前です。 朝6時頃に撮った写真ですが、今日も天気がよさそうです(^^) 朝食も済ませ、今日は午前中ドゥブロヴニク観光に行ってきます! ※写真の構図が悪いですが…何を食..
タグ： 旅行 クロアチア ホテル 食事

足首を細くする方法～食事編～
マッサージ編・ウォーキング編に引き続き、足首・ふくらはぎを細くする方法、食事編。 さて、エクササイズや運動などで痩せようと頑張ったあとはお腹が空きますね。 しかし体質によって異なりますが、..
タグ： 足首 むくみ 食事 塩分

古希のお祝い♬
「いつもブログを見ていただき ありがとうございます。 久留米で中古車の買取＝販売をしています。 みんクルの冨田です」 昨日は義母の７０歳のお祝い「..
タグ： 中古車買取 中古車査定 家族 食事 古希のお祝い 中古車販売 個人売買 自動車 車情報 福岡

バルカン半島諸国の旅 その8
今は現地時間の深夜2時過ぎです。夕食後、寝入ってしまいまい、この時間に起きてしまいました(^^;;; 夕食はビュッフェでした。珍しくそこそこ種類がありました。 コトルからドゥブロヴニクに向..
タグ： 旅行 モンテネグロ クロアチア ホテル 食事 海 湾 船

焼き肉食べたい。寿司食べたい。
　先週末、母を連れて映画を観てきました。映画館へ向かう車の中での会話。
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バルカン半島諸国の旅 その6
アルバニア-モンテネグロ国境に来ています。 前のバスの団体で手続きに手間取っていて、国境を超えるのに時間がかかっています(^^; アルバニアでの車窓から… 昼食で頂いたコイです。
タグ： 食事 アルバニア 川 旅行

体がだるい人はバランスの良い食事を
体がだるい人は、食事の栄養バランスが偏っている人が多いですね 私もそうだったんですけど、以前は結構コンビニとかのお弁当や外食など が多かったときがあったんです そうすると必然的に野菜など..
タグ： 栄養バランス 食事 ビタミン ミネラル

バルカン半島諸国の旅 その4
おはようございます。今は現地時間朝の7時半です。 ティアナの朝の様子です。快晴ですが、気温は3度と表示されていますね。 朝ごはんを済ませ、これからティアナ観光に行ってきます。 ちなみにテ..
タグ： 旅行 アルバニア 食事 街並み

末期ガン：医者に見放されたガンをみごと克服した食事とは？
こんにちは. 「玄米で、ほんとにガンが治るのでしょうか？」 こういうフアックスを下さる人がありました。 私は、この質問に、 「はい、治りますよ！」　と断言することは..
タグ： 食事 克服 末期ガン

糖尿病の宣告
毎年受診している健康診断の結果、糖尿病と診断されました。 がっくり！ 自覚症状としては、夜中にトイレに行く回数が多くなり、 その際に異常に喉が渇いていることでしょうか。 そして、疲れが..
タグ： 糖尿病 血糖値 食事

葉酸サプリ 摂取 食事
葉酸サプリなら妊娠中に摂取が推奨されている葉酸をしっかりと補給できますよ。 食事だけでは不足しやすいからサプリならおすすめですよ。 葉酸に加えてビタミンやカルシウムもしっかりと摂取できるものも..
タグ： 食事 摂取 葉酸サプリ

炭酸水ダイエットの特徴『カロリー摂取』をおさえる！
そもそも『痩せる』とは、どういうことでしょうか？ 簡単に言えば、摂取カロリーよりも消費カロリーが多ければ、痩せます。 と、言葉にすると簡単に見えるのですが…。 その辺、炭酸水..
タグ： 摂取 ダイエット 痩せる カロリー 食事 基礎代謝 便通