夢の中でも食べてます。
　先日父と母のお見舞いに行った時のこと。母はトイレにいました。職員さんが教えてくれたので、すぐ出るかな？先に父のベットに行こうかなとウロウロしていたら、いつもうちなー口で話しかけて来る女性の利用者さん..
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加齢臭防止 食事
加齢臭の防止のためには食事では肉中心から魚や野菜中心にした 和食にすることでもできますよ。 肉や油、香辛料の多い食事をしていると体臭が強くなるから加齢臭も 強くなりがちですが、それから変える..
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太っているよりは…。
　太っていても、痩せていてもいいと思います。健康でばりばり仕事ができて、自分の好きなことができていて、何の不満もないなら、人の目なんかどうでもいいと思います。
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昼飯攻略法 @Seoul
ソウルの人気ホテルが毎日値下げ・バーゲンハンター　 DAY 7 写真１；　鍾路辺りでランチに『韓定食』。こういう雑多な定食セットも『ハンシクタン」なのですね。 写真２；　パン屋さんの軒先。並..
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昨日から食事の比率を変えてみました！
今まで平日のお昼は、嫁さんが作ったおにぎりとゆで卵とカップラーメン（コレがいけない・・）でしたが、昨日からちゃんとしたお弁当を作ってもらうことにしました。 お昼をしっかりと食べて、夜は軽めに..
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14年 韓国の旅 その11
おはようございます。 今朝のソウル市内です。快晴ですね。今日も暑くなりそうです。 朝食も済ませ、少しだけのんびりです。
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育毛 食事
育毛を目指すなら食事にも気をつけましょう。 育毛に効果のある食事としては、 牡蠣、レバー、ウナギ、納豆、青魚 などが有名です。 これを食べればすぐに髪が生える！というようなもの..
タグ： 食事 育毛

ニューヨークベンダー食事
ニューヨーク初日の夜。 ナイトツアー後、すでに０時過ぎ。 ホテル周辺のお店は、終わりっぽい。 コンビニみたいなものも近くにない…。 ぐるぐるまわってあったのはベンダー（屋台）。 チキンケ..
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14年 韓国の旅 その7
おはようございます。 朝食を済ませ、これから市内観光に行ってきます(^^) 今日の日中はブログをあまりアップできないかもしれないです。
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14年 韓国の旅 その6
滞在しているホテル内のビュッフェで夕食を済ませたら、眠くなってしまい、こんな時間になってしまいました(^^; 南漢山城の写真ですが、ハイキングコースの写真も載せておきます。 街中から城壁外..
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糖尿病　食事
糖尿病を予防するには食事が重要になります。 症状を改善したり、予防するには食生活の改善と工夫が必要になります。 肥満の方は特に糖尿病のリスクが高まりますので運動と食生活の改善で ..
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糖尿病薬
2型糖尿病の治療は食事療法と運動療法が基本ですが、それでもどうにもならない場合は何種類かある糖尿病薬の力もかりてインスリンに対する身体の感度をあげたり、インスリンの分泌を刺激することで、血糖値をコント..
タグ： 非常食 糖尿病 食事