サプリの飲みかた
サプリメントの飲み方は案内書にある通りが一番のようです。 でもサプリは栄養食品でありまして、薬ではありません。 ですから何時飲めとか書いてありません。 でも色々と記事を調べたりすると見え..
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のんびり江南 @Seoul
この日は誘われて、スタッフの友人の誕生バーティーへ。 顔馴染みの面々との食事会はなんとインド料理屋さん。 日曜だったので昨夜の火鍋のお礼とばかりにカレーを作って、スタッフとランチに食べたん..
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【#癖を直す方法】美容に悪影響の生活環境のクセ
 　何気なくいつもしている習慣が、美容に悪影響な　ことがあります。　ついしてしまうクセを今日から直しましょう。１．肘をついて食事をするクセ　食事のときに肘をついてしまうクセは美容と健康　にお..
タグ： 食事 クセ 生活環境 癖

糖尿病食事法：糖尿病の食事と塩分
糖尿病の方が気をつける食事は、どうしても摂取カロリーばかり気にしてしまう傾向が有ります。 もちろんカロリー摂取量もとってもたいせつでは有りますが、同時に塩分の取りすぎにも注意が必要なのです。 台所..
タグ： 醤油 カロリー 塩分 食事 糖尿病

ニキビケア
ニキビの予防には、ふだんのケアが大事#59130; どんなケアがよいか、いろいろと調べてみました。 まずは睡眠。睡眠不足はニキビの原因になる。 夜の２２時から２時までが肌の..
タグ： 食事 睡眠 ニキビケア

24時間式ダイエット
#58943;朝～昼 ◆まずは起床 休みの日でも起きる時間はきちんと決めて、体のリズムをしっかり管理しましょう。 遅くても9：30までに起きるようにして下さい。体内時計のズレは太り やすくな..
タグ： ダイエット 運動 食事 睡眠 マッサージ

なんともお水を美味しそうに食べます(^.^)
まだ、行ったことの無い中華料理屋さんに行ってきました。 特に目新しいメニューがないのでチャーハンと半ラーメンのセットを注文。 待っている間に、娘が何かくれ！と騒ぐので、出していただいたお子さま..
タグ： 美味しい 水 子育て 子ども 美味しい水 食事 成長 パスタカッター チューっ ちゅーっ

奈良馬見丘陵公園のカフェ『+f （プリュスエフ）』のパンケーキランチ★
今日は奈良県の馬見丘陵公園にある『+f （プリュスエフ）』というおしゃれなカフェに行ってきました。 店舗の外観です。おしゃれー★ 店内がすごい明るいです。 ..
タグ： スイーツ カフェプリュスエフ 奈良 食事 商品レビュー パンケーキ

奈良県河合町の鉄板焼ぷれじーるでランチしてきました！
ランチパスポートの有効期限が、11月末に迫った11月1日。 ぺらぺらぺらーっとページをめくっていると、美味しそうなお店を発見！！ 鉄板焼ぷれじーるさん。 奈良県の河合..
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奈良広陵の食神 苑ランチ！店の雰囲気◎、味◎！
奈良県の香芝に元々あった食神 苑さん。 今年6月に移転して、広陵に新店舗がオープンしていたのは前から知ってて、 ずーっと行ってみたいなーと気になっていました。 で、本日家族と..
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奈良の名物ラーメン『サイカラーメン』食べに行ってきた！カロリーは？
今日はひさびさに、奈良の名物ラーメン『サイカラーメン』に行ってきました。 ■参考****************************************** ・彩華「サイカ..
タグ： カロリー 奈良 商品レビュー 食事

ほっともっと『豆腐牛めし』食べた感想と気になるカロリー！
HottoMottoの新しい期間限定品、『豆腐牛めし』500円！ 2月2日から発売している新商品です。 ■豆腐牛めしのCM　↓ http://bcove.me/54bmaioy ..
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