10.09.28 ＃恥酒肴 ＿ ＃青魚 ばっかり食った
10.09.28 恥酒肴 ＿ 青魚ばっかり食った 　（24.01.29 恥の隠蔽先での日陰の身から救出、ちょっとした整備） 
タグ： 青魚 恥酒肴

乳がんのリスクを軽減する脂肪の多い魚
医学が発達して、不治の病とされていた癌の治療の道が開けてはきていますが 虫垂炎や扁桃腺炎のように一回手術したら根治という病気ではないため、治療 に時間とお金が必要な病気であることから転換されたわけ..
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青魚の缶詰　オメガ3たっぷりのひきわり納豆入りしじみ汁
写真の上のカーソルがの場合はクリックすると拡大します。 2020年1月8日のNHKあさイチ(放送：午前8時15分～9時54分)で、オメガ脂肪酸をとり上げていました。上の画面などでオメガ６脂肪酸(ω6..
タグ： 青魚 サプリメント オメガ3

さばの水煮缶
今回は、TVを見ていて、 「へぇ～」となったことを書きます。 それは、「　さばの水煮缶　」 実は、これ、 食べて中性脂肪の数値を改善して、血管を若返らせてくれる 「　スーパー..
タグ： スーパー食材 青魚 さばの水煮缶

毎日暑くて！まいったね、夏バテ予防に安くて旨い鯵 美味しく食べて乗り切ろう！
皆様おはこんばんち！ ほんとに毎日暑くて！暑くて！たまりませんね！ ぽちゃぽちゃな私には厳しい季節です(涙) 夏バテ気味で身体もちませんよ！ そうなる前に夏..
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青魚の圧力鍋煮　：　#イワシ　#圧力鍋　#青魚
イワシがちょっと古くなって半額になっていたので買い込んでみました。 以前知り合いからさんまの圧力鍋煮をいただいておいしかったので自分でも作ろうと思っていて、イワシが安かったのでこちらで試してみる..
タグ： 煮る 青魚 圧力鍋

ジョブチューンの心臓病予防の食べ物をみて
ジョブチューンの心臓病予防の食べ物をみて 心臓病と言えば 祖母も心臓が弱かったと思います。 病気の系統みたいなのが あると思いますが、MON 自身は 健康診断でいつも引っかかるＬＤＬ..
タグ： 改善 対策 モンドール モンドール病 さらさら サラサラ 血液 たべもの 食べ物 食材

食生活を変えていこう！
1/10（火）　#58942;#58943; 今日は朝一診察を受けてから仕事に行こうとしてたのだけど、昨日の明け方から今朝まで24時間以上ナリを潜めていた鈍痛が病院へ向かう途中から復活！ ..
タグ： 鰯 さんま 鯖 青魚 チョコレート 紅茶 コーヒー ヨーグルト 牛乳 動物性タンパク質

　冷された青魚　
氷で冷やされている背中の青い魚達。 高円寺北口の魚が得意な居酒屋さんの店先にて出逢ったものでやす。 より冷え冷え感を出すために、全体にブルーのトーンをかけやした。 ぼんぼち、幼少の頃..
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お寿司屋さんに行ったとき
おはようございます#58942; フジワラです。 今日も一日が始まりましたよ。 いい一日になりますように#59119; *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:...
タグ： 食事法 ダイエット 無料講座 青魚

高血圧症に有効なEPAを含むサバカレーが今超人気の理由とは！
3月9日「テレビ朝日大胆MAPで放送」を見ていて高血圧に効くEPAを含む青魚サバカレー缶詰（信田缶詰）を購入しました。安価でも臭みは完全に消え味期待通り大変うまかった。 魚の中で..
タグ： 蒼魚 缶詰技術力 独自の製法 臭い消滅 DHA 信田缶詰サバカレー サバカレー 格安 超特価 納得価格

パニック障害改善の可能性
　祖父母が好んで食べていた青魚のドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）などの魚油が人の情動や心の病気と関係があるのか。魚油研究者の間では、ＤＨＡが脳内のセロトニン作動性ニューロンを活性化するからではないかと考え..
タグ： ＤＨＡ 青魚 パニック ドコサヘキサエン酸