食べ慣れていない物を大量に食べる行為は、実はとても恐いことなのです
　赤ちゃんの離乳食や制限されていた食べ物の食べはじめに気をつけたいことについて、前回　載せていたのですが、もう少しだけ脇道にそれて、食べ慣れない物を食べすぎるのは、恐いよと言う話を載せたいと思います。..
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アレルギーを起こしにくいよう、回転食で食べよう！
　以前、読者さんから、制限食の基本の一つである「回転食」について、メルマガになにげなく書きこんだら、こんな質問をいただきました。 　「回転食の意味がわからないのです。同じものを続けて食べさせない..
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アトピーで食べさせるのが恐い体験を克服して、もっと食べさせてあげなくちゃ
　実は、赤ちゃん期から２歳ぐらいまでは、食べる物によるアレルギーを起こす子が多いものです。 　例えばそれは、母乳やミルクを飲んでいる頃から始まります。 　やっと飲ませたと思ったら、すぐに吐..
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食事制限は、特別な子のためだけじゃないよ
　食事制限と言うと、とても症状がひどい子が、食べられる物がなくて、やむなくやっていると印象を受けているママもいると思います。 　もちろん、その場合もあります。 　例えば、本当に体に合わない..
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食べ物の制限があっても、献立はもっと豊かになれると思う
　制限食をはじめたばかりの頃の、我が家の食事って、本当にワンパターン。 　それは、食材に制限が出来たことで、今までと違う料理を強いられるから、何をつくって良いのかわからなくなったからでした。 ..
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