-「イカときゅうりの炒め物」
【食材】 ・イカ・・・200g ・きゅうり・・・2本 ・長ネギ・・・1/4本 【調味料】 ・醤油・・・小1 ・酒・・・小1 ・ごま油・・・大1 【作り方】 ..
タグ： イカ キュウリ 長ネギ 酒 ごま油

-「鶏胸としめじの和風炒め」（3人分）
＜37＞ｙｊまmama 【材料】 ・鶏胸肉・・・1枚 ★酒・・・大2/3 ★塩・コショウ･･･少々 ★しょうがチューブ・・・3ｃｍほど ・片栗粉・・・適量 ・しめじ（エリンギ）・・・..
タグ： 鶏胸 料理酒 しょうがチューブ 生姜 片栗粉 エリンギ しめじ 長ネギ かつお節

-「キムチ焼きうどん」（1人分）
＜17＞ｷﾗｷﾗﾎﾞｼ 【材料】 ・うどん玉・・・1袋 ・豚バラ・・・1枚 ・長ネギ・・・10cm分 ・キムチ・・・150g ・卵・・・1個 ・塩・コショウ・・・少々 ・砂糖・..
タグ： めんつゆ うどん玉 豚バラ 長ネギ キムチ 卵 ごま油

-「キムチ雑炊」（1人分）
＜162＞ケム 【材料】 ・白菜キムチ・・・適量 ・ご飯・・・茶碗1杯分 ・卵・・・1個 ★めんつゆ・・・適量 ★だしの素・・・適量 ・ネギ・・・適量 ・とろけるチーズ・・・1..
タグ： 卵 だしの素 ご飯 めんつゆ 長ネギ 万能ネギ キムチ とろけるチーズ ごま油

100905-「焼き鳥丼（フライパンで）」（3人分）
＜8＞石村家の嫁 【材料】 ・ご飯･･･3人分 ・鶏モモ肉・・・1枚 ・長ネギ・・・1本 ・サラダ油・・・適量 ・味付け海苔・・・好みで ・山椒・・・好みで　※または..
タグ： ご飯 鶏モモ 長ネギ 味付け海苔 山椒 しょうがチューブ

110117-「串焼き鳥丼」（3人分）
＜1＞ 【材料】 ・鶏モモ肉・・・1～2枚 ・長ネギ・・・2～3本 ・海苔・・・適量 ・ご飯・・・3人分 ★醤油・・・大4 ★砂糖・・・大2 ★みりん・・・大2 ★酒・・・大1 ..
タグ： ご飯 鶏モモ しょうがチューブ 長ネギ 味付け海苔

◆マックスバリュの「ざるラーメン-ごまだれ」（3人分）
マックスバリュなら198円／1袋。 醤油とゴマだれの2種類あるが、ゴマだれの方が冷やし中華みたいな甘酸っぱいタレで旨い。醤油はどちらかというとざる蕎麦のタレのようなかつお味で物足りない。..
タグ： 豚ロース ネギ 万能ネギ 長ネギ

★「もやしメインで寄せ鍋」（3人分）
・レタス・キャベツ・白菜などの野菜が高騰していることで、メインをもやしにした寄せ鍋を作成。 ・もやしが1袋4円で買えた事で安くあげられた。その他でも特売で19円ぐらいのものが..
タグ： ちくわ ウィンナー 鶏肉 エノキ 長ネギ もやし 寄せ鍋つゆ マロニー うどん玉 餅

長ネギとエノキのクリームシチュー
作った朝　3月25日（木） 材料　長ネギ、エノキダケ、豚挽肉、牛乳、水、オリーブオイル 調味料　市販の粉末ホワイトソース、酒、塩、粗挽きコショウ この日は寒くて、シチューが美..
タグ： 長ネギ エノキ シチュー

---○「豚肉のポン酢醤油パスタ」（3人分）
＜42＞chii1203 【材料】 ・パスタ・・・3人分 ・豚（バラ・コマ切れ等）・・・150g ・長ネギ・・・1本 ・ポン酢・・・適量 ・醤油・・・適量 ・酒・・・小2 ・大葉・..
タグ： パスタ 豚コマ 豚バラ 長ネギ ポン酢 大葉 オリーブオイル 刻みのり

---●「納豆チャーハン」（3人分）
＜130＞taku--hiro 【材料】 ・納豆・・・3パック ・卵・・・3個 ・ご飯・・・3人分（2合半） ・長ネギ・・・1本 ・塩・コショウ・・・少々 ・コン..
タグ： ご飯 長ネギ コンソメ顆粒 卵 納豆

地鯵のたたき
　地元相模湾で揚がった鯵を使ったたたきです。 　この白い器は品が良くてよく好んで使っています。 　右下にあるのはそのとも皿です。 　三枚におろした鯵の身と長ネギと一緒にたたき、 ..
タグ： 地もの 相模湾 鯵 たたき 長ネギ 器 とも皿 旬 季節