7日の夜はおでんと
おでんから始まってしまった。いやいや、始めてしまった。豚肉の味噌漬けここで野菜サラダかよ。
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3月7日の朝はサラダ、ヨーグルト、トースト
野菜サラダを少しプレーンヨーグルトにドライマンゴーです。8枚切りパンをバタートースト、アプリコットジャムです。まずまずではないでしょうか。
タグ： 野菜サラダ バタートースト プレーンヨーグルト ドライマンゴー アプリコットジャム

5日の夜はおでん
先ずは久しぶり?のたっぷり野菜サラダおでん　まだまだ寒いですからね。みたらし団子　1本4個付き
タグ： 野菜サラダ おでん みたらし団子

3月5日の朝はサラダ、味噌汁、葉たま
先ず、野菜サラダから 味噌汁はしめじ、わかめ、油揚げなど葉たまを豚肉、ちくわ、しめじ、しいたけなどと炒め卵とじ風に 最近ヨーグルトしっかり食べていないなぁ。毎日欠かさずダル物として、野菜サラダヨーグル..
タグ： 味噌汁 葉たま 野菜サラダ

2日の夜ははりはり鍋?
いきなり鶏の唐揚げ、レモン汁かけて3個。野菜サラダ　キャベツ中心ですね。 白菜キムチ　食事の良いアクセントです。 はりはり鍋? ニンニクしょう油ベースで鷹の爪など   
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3月2日の朝は
先ずは野菜サラダからカジキマグロのソテー麦わら納豆玉子、青のり、長ネギ、かつお節、和がらしデザートはプレーンヨーグルトにドライマンゴーで
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2月28日の朝はサラダ、味噌汁、オクラ…
先ずは野菜サラダから味噌汁　なめこと油揚げオクラ生たらこ少々プレーンヨーグルトにドライマンゴー朝からいっぱい食べました。
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27日の夜は食べ過ぎたぁ(T.T)
いきなりハムエッグ野菜サラダマカロニポークカレー小さい器で食べると食べ過ぎないかなと思っていましたが、まったくそのようなことは無いのです。さらに小さいスプーンで食べたところで…はい、この小さな器でカレ..
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2月27日の朝はサラダとヨーグルト
野菜サラダです。そろそろオリーブオイルがなくなってきました。ヨーグルト朝はまぁまぁ良い感じなんだけどなぁ。夜がいけないなぁ。
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26日の夜は…なんだっけかな
マカロニをマヨネーズとオリーブオイル、塩、コショウ野菜サラダ卵スープこんなところだったのかな…そうそうおせんべいを少々…いや、いっぱい
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2月26日の朝はサラダと味噌汁
野菜サラダです。鶏のささみを入れてみました。味噌汁　具だくさんで美味しいです。以上
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25日の夜は野菜と魚
野菜サラダからね。豚肉と野菜炒め　けっこう食べた。ほとんどかな。さばの塩焼き　少々デザートはおせんべい、五家寳…
タグ： 野菜サラダ 野菜炒め 豚肉 さばの塩焼き おせんべい 五家寳