アルマゲドンで号泣！泣ける映画で親へ感謝！
１９９８年に公開された映画「アルマゲドン」 観たことがある方も多いと思います。 エアロスミスさんの曲がかなり私の涙腺を刺激しました！ かなり感動的な内容の映画で、エアロスミスさんの曲..
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毛穴　解消
毛穴の解消するには、角質培養をしに行くのがいいと思います。角質培養とは聞きなれない言葉ですが、簡単に言うと「つけない・こすらない・洗いすぎない」ことを言います。ファンデーションは石鹸で落ちるものを..
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苦虫を噛みしめて
普段噛んでいるのはガムですね。 長く噛んでいると、苦みが出て来ます。 でも苦虫じゃありません。 見えない虫、苦虫。 誰が最初に発見したのやら？ 何時の間にやら、日本語の例えになりまし..
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黒ずみ毛穴 洗顔 解消
毛穴の黒ずみは普段からのスキンケアの継続が肝心です。 ビタミンCには皮脂の酸化を抑制する力があるので、 成る可く浸透しやすいビタミンC誘導体の化粧水や美容液でお手入れをしていくと良いでしょう。..
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体がだるい時こそマラソンしよう！
体がだるい時ほど、マラソンがしたくなります。 マラソンをすると、当然その時はつらいのですが、後々すっきりして体が軽くなるのです。 また、便秘が解消されます。 特に、マラソンをした後、..
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肩こり
万年肩こり・・・ 肩がすっきりしたためしがない・・・ マッサージに行っても その時は良いのですが 1日経つとまた同じ。 ひどい時は こり返し？？ 解消するには やは..
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やっぱり飲んでおきたい快適オリゴ
今回のお話は便秘に効果のあるマッサージ（フランスで生まれたといわれていますが、バリやハワイのものも人気ですし、韓国やタイのものもあります）は、便秘の解消にはとても効果的な方法です。 あとはカイテ..
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肩のこり・肩の痛みを解消 上田康浩 プロフィール
・１９７２年生まれ、東京都在住 ・高校時代にサッカーで膝の故障、 　大学時代の交通事故によるむち打ち治療をきっかけに治療家を志す。 ・大学を卒業後、柔道整復師の養成機関である専門..
タグ： 肩のこり 肩の痛み 解消 上田康浩 うえだ整骨院

肩のこり・肩の痛みを改善　Q&A
Q．肩の痛みにも色々なタイプがあると思いますが、どんな症状に有効ですか？ 一口に肩の痛みと言っても、 ・肩こり ・四十肩五十肩 ・肩関節周囲炎 ・上腕二頭筋腱炎 ・上腕二頭筋長頭腱..
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目の疲れ解消　風呂
毎日の生活で、何かと目には負担がかかりやすいものです。そんな目の疲れを解消するには、精神的なリラックスも大きな効果があります。 神経が休まっていないと、なかなか目も休むことができませんから。 ..
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目に大切なビタミン
いつまでも病気をせずに健康でいたいものです。そんな健康な体を維持するのに大切なビタミンにはいろいろなものがありますが、目に影響を及ぼすビタミンもあるのです。 そんな目に関係するビタミンの中に..
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目の疲れ解消　ブルーベリー
ブルーベリーが目にいいことは有名ですが、目の疲れにも良いということは知っている人も多いことでしょう。でも、ブルーベリーのどのような成分が目の疲れの解消に役立っているのかは、ご存じない人も多いのではない..
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