乾燥知らずのスキンケア　その（２）マッサージ編
きれいの魔法　　　１月１８日 ◆乾燥知らずのスキンケア ◎講師：皮膚科・内科医　友利新（ともりあらた）さん ◆乾燥肌のケア ◎血流を流す ・人間の皮膚で一番の栄養素は血流です ・冬..
タグ： 乾燥肌 マッサージ 血流

ちょっと運動不足かな
最近ちょっと運動不足かなって思います。なんとなく血のめぐりが良くないようなきもするし。 血のめぐりってかなり大切らしいですね。血の病気にもなりやすいみたいだし。 参考：高血圧や高コレステロ..
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血流をよくしてストレス解消!、セロトニン。
ストレスの解消法について、テレビを見ていたらセロトニンについて説明をしていた。リズムのよい運動、朝陽を十分浴びること、タッピングタッチ（１秒に１回くらいのタイミングで他の人に体に指でタッチしてもらうこ..
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目のクマに効く薬ってある？
目のクマに効く薬というのは、あまり効いたことがないかもしれません。 それは、体の内面からのもので、血流が悪くなったり、腎臓機能が低下しているときに現れるものですから、目のクマの効く薬ではなく、血..
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治療も修行？
現在、整形外科に通院してレーザー治療をしています。 スティック状のレーザー器を患部に当てて1日5分。 消炎鎮痛効果や血流改善効果が 期待出来るので、気休めでも続けています。 溺れる者はナン..
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末端冷え性に効く血流ストレッチで血管リラックス！
たちの悪い冷えは、美容やダイエットの敵といわれていますね。 ストレッチで血管をリラックスさせて　冷えをなくしましょう。 　末端冷え性 手足のブルブル血流ストレッチ このストレッチは、..
タグ： 血管 血流 冷え ストレッチ 末端冷え性