便秘の原因にはストレスが多い？
運動も適度にしていて、 水分補給や食物繊維の摂取も 意識的に行なっているのにもかかわらず なぜか便秘になってしまう人も中にはいるかもしれません。 運動もしていて..
タグ： 便秘 原因 ストレス 蠕動運動 ストレス 自律神経失調症 自律神経 便秘 原因

睡眠一時間前が朝の生活を激変！
冬で布団から出るのがつらい・・・#59143; なかなか起きれない三番目の息子の最近の様子を見ていたら 寝る前１時間前にリラックスした生活を最近してなかた..
タグ： 睡眠 育児 朝のばたばた対策 脳の働き 自律神経 神経過敏 睡眠一時間前すると良いこと

聞くだけで自律神経が整う・体の不調やストレス解消
仮面うつ病になって4ヶ月10日入院した妻が退院して 早くも、３年が経過して最近は元気そのもの！ 自分から年末年始の準備もできるようになり 今年はいい年越しが出来そうです。 今朝新聞を見..
タグ： ストレス解消 自律神経が整う CDブック 自律神経

お肌に良くない環境的ストレス
ストレスというのは心だけのものと考えていませんか？　もちろん、目に見えない 環境下でも身体は別のストレスを受けて続けているもの。特に美容に悪い、 避けたい「環境的ストレス」というのがありま..
タグ： ストレス 環境 紫外線 肌 汚染 ＩＴ 自律神経 老化

女性ホルモンのバランスが崩れると…
女性ホルモンのバランスは、不規則な生活やダイエット、 インスタント食品や偏食、ストレスなどで崩れてしまいます。 そうなると、月経不順や不妊など女性特有の問題や 健康面や自..
タグ： 女性ホルモン バストアップサプリメント ホルモンバランス 卵胞ホルモン エストロゲン 自律神経 月経不順 不妊

抜け毛　予防　
私達の身体の調子を整えてくれるのは、自律神経です。 交感神経と副交感神経。 昼間起きているときは、交感神経が働くので 私達は元気に活動ができるし、やる気も出ます。 夜になると、副交..
タグ： 自律神経 睡眠時間 副交感神経

毛穴の開き　効果
お肌のメンテナンスは、化粧品だけでなく、自律神経も働かせると、上手くいきそうみたいです。交感神経と副交感神経。一日のなかでも、季節のなかでもどちらかが優位に立っています。交感神経が優位なのは昼間、１年..
タグ： 毛穴の開き 自律神経 排卵

失神しそう！
頭寒足熱とか云われます。 効率的で健康的な体温調節の事です。 見聞きされた事がある格言のようなものですね。 エアコンやヒーターの風送りは、頭寒足熱が基本です。 ですが何事も過ぎては..
タグ： 冷房病 過冷却 頭寒足熱 自律神経 体温調節 緊急避難 退避行動 安静

辛い冷房病に
朝から拷問のような状態に至りました。 エアコンの冷気で、一人だけ凍結状態。 日中に数回意識を失いそうになるくらいの冷たさ。 「眠るな！　寝たら死ぬぞ！」 何処かで見るような、山岳サスペ..
タグ： 冷房病 衝立 空気循環 風向き 風向 体調管理 体調不良 自律神経 不適応

ショサイのエナジードリンクXeに入っているマカってどんな効能があるの？
ショサイエナジードリンクXe【エックスイー】の説明書を読んでいたのですが 【マカ】の説明の箇所に 　・内分泌系器官を整え、性欲を増進します。 と、サラッと書いてあるだけで、 こ..
タグ： ショサイ マカ Xe エナジードリンク 性欲 ホルモンバランス 冷え性 自律神経 血行 ビタミンE

日射病、冷房病で夏風邪
ドチラも危険ですよね。 前者は直接的な命の危険を伴います。 後者も体調不良を引き金にして、合併症の恐れがあります。 両方ともに注意しなくちゃ。 むかし夏場に、寒暖の差で夏風邪をひいたこ..
タグ： 安静 薬 失調症 交感神経 自律神経 冷房病 夏風邪 熱帯症 日射病 熱中症