腰を痛めてしまったようです・・・（>ω<）
ここ最近、少し腰が痛いかも・・・気のせいかなぁって思って いたのでござるが、今朝 起きたら、ん？やっぱり腰が痛い#59140; 言葉で表すならぬぉ～っ#59140;て感じ。 最近、重..
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腰の冷えや便秘にいいリンパマッサージ
腰の冷えや便秘にいいリンパマッサージで、身体の老廃物を 運ぶリンパ液の流れをスムーズにして、尿として排出しましょう。 体の中の不要物は、どんどん押し流してしまいます。 　 ☆　リンパマ..
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嫌いな休み
２００９年１１月２５日水曜日　曇り 今日は、今月に入ってから２度目の休み そう、３週間ぶりの休み♪ でも、その休みは最悪でした… というよりも、ホントは明日が休み予定 今日は病欠..
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THE WORLD OF SPORTS (ランニング）
こなさん、みんばんは。 今日は寒かったですねぇ。おまけに雨も降っちゃって（東京）。 それでも、雨の中走っている方を見かけました。 ほんとにランニング（ジョギング）してる方、多いですよ..
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もしかして！？
皆さんは、 　夜眠られる時、 　　もう、お布団の中に何か暖房器具をお使いになられてますか？ 私も、 　この所の朝晩の冷え込みに 　　いつから　電気毛布を入れるか迷っていたのですが 　朝..
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★【杉○彩さんになりたい!!】みんな思う事は一緒なんだ・・(＾＾；)
さて 、次は#58965;『スポーツの秋』#59004;です(笑)いやぁ～、『秋』って、便利ですねぇ～何の言葉にも合うわぁ#59120;#59142;   #59131..
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調子が悪いようだ
先日調子が悪くなり病院に連れって行った うちの犬ですが、うんこを出したら元気に なったので大丈夫だと思っていたところ、 また歩かなくなりました。食欲はあるし 排便も普通にするので内蔵疾患ではな..
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★【腰痛持ちなアナタに♪】って、私なんだけど(＾＾；)
★気にいったらポチッお願いします♪↑★ #59128;【送料無料!!】ふわっと身体が喜ぶ快適さ!!座敷用椅子らくらく♪世の中、『腰痛』持ちは年配～お年寄りと思われがちだが、私は21歳の朝から人..
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もし、辛い腰の痛みが無くなったら・・・
こんなに簡単に治るなんて・・・「いろいろな治療法を試しても腰の痛みは解消しない・・・」「その場しのぎの治療はもういい、　根本的に痛みを解消し二度と痛みがなくなる治療法はないのだろうか・・・」もちろん、..
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ストレッチ
最近、テレビの影響でストレッチにハマってます。 腰に不安がある事は以前からブログで記載していますが、 体が硬いと年をとったときに怪我しやすいと聞いたので、こ れはまずいぞと思い柔軟にあるためのス..
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足裏湿布ダイエット　3日目
体重は1キロ増えてた。55キロ。 便通はまだ。 生理前だから身体のバランスがちょっとくずれてるせいもあるのかも。 効果があったどうかがわかるのは2週間後ぐらいっぽい。 体験談とか読むと『す..
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稽古始め
本当は、６日が稽古始めなのですが私にとっては今日が稽古始めとなりました。20時15分くらいに稽古が終わり、Ｋ藤先輩が出席をとりつつ　Ｋに言った。「Ｋからの年賀状、よくまぁ家に届いたもんだ」と。少年Ｋの..
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