腰痛
仕事が終わる頃には 腰が痛くなります。 座り方が悪いのかな。 気をつけよう。
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ロングブレス　効果・やり方
今流行りのロングブレスダイエットを紹介します。 俳優の三木良介さんが考案したダイエット法で、テレビなどでもよく取り上げられていますので、女性の方なら一度は聞いたことがあるかと思います。 簡単に..
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もうすぐ戻りマス
いやぁ〜、随分と遅くなってしまいましたが・・・ あけましておめでとうございます、本年もよろしくお願いいたします。 昨年後半に痛めた腰痛と未だ、戦っております。 整体やカイロに通ったり、時間も..
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エアウィーブ 寝心地と通気性を追求したマットレス
数々のアスリートの方々も愛用している睡眠マットレス。 旅客機のファーストクラスでも採用されていました。 長年腰痛を持つ方々も、エアウィーブで寝ると寝過ごしてしまうほどの快適さだとの声があり..
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腰痛原因
腰痛の原因として一番多いものは 重いものを持ったときに、 無理な力をかけてしまったことです。 特に若い場合は 無理もききますが、 年を重ねるにつれ 体に無理..
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スリップ注意。
今日は寒かったですね。 雪の影響で高校サッカーも決勝戦延期になっちゃったらしいですね。 こう寒いと腰痛かった人とか多かったんじゃないのかな。 明日は凍った路面でコケないように..
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ロングブレスダイエット方法で腰痛に効く？
ロングブレスダイエット方法を考えた美木良介はもともと腰痛ために この呼吸法を始めたと聞いています。 腰の周りの筋肉を鍛えて腰への負担を軽減することによって 腰痛が楽になるということです。 ..
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ほぼ８割の確率であらゆる腰痛を治癒させられた限られたトップアスリートしか知らないとっておきの技法
　　ほぼ8割の確率であらゆる腰痛を治癒させられた限られたトップアスリートしか知らない驚きの技法が公開されました ！ 　　　こんにちは ！ 寒さが一層厳しくなってきましたね。 日本..
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年始早々、スノボーで腰痛が悪化!何か解消する方法はないかと探してみました。
今年は年始から体中痛いですね!やっとここに来て痛みも取れてきましたが、 左肩と腰がなかなかで痛みが引かないのが心配です＞＜ ま～ 大分ラクにはなって来たのでいいんですけど、 腰は半年前にギ..
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トコちゃんベルト「腰痛，骨盤矯正，O脚に！」販売店
もともとは妊婦さんの腰痛用に開発された商品が、評価されて大ヒット！ 正常な骨盤にもどしてくれます。 ダイエットの前にまず矯正するのもいいですね。 体がゆがんでるとなにかと調子..
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腰痛原因ストレス
腰痛原因ストレス説ですが、間違いではないと思います。 ただ腰痛原因がストレスだけというわけではありません。 根本的な話からすると、腰という字は 肉月に要と書きます。 体の要（非常に..
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座椅子　腰痛
座椅子に座っていると、腰に不快感を感じることは少なくありません。とくにコタツやちゃぶ台で資格習得のための勉強をしていたり、PC作業をするときに頻繁に腰痛を感じてしまう人は多いですよね。私の父も、座椅子..
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