新・ロート防風通聖散がメタボ予防＆ポッコリお腹に効くんです！
いよいよ本格的な半袖の季節、薄着の季節。ウエストまわりがちょー気になる季節です・・・。メタボに拍車がかかったお腹のアタシは、どうしらた良いのか・・・。そんな私のオススメサプリは、ドラックストアなどでダ..
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タオル１本！お腹まわりが驚くほどスリムに!?簡単エクササイズ！
道具なしでもエクササイズはできますが、 身近なところにあるちょっとしたものを使うだけで、 効果をさらに上げることができます。 ここでは、家庭で良く使われている 『フェイスタオル』を1本..
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八重の桜 あらすじ ネタバレ 第23回
新・仁義なき戦い。 【DVD】価格：4,914円（税込、送料別） 八重の桜　あらすじ　ネタバレ　第23回 6月9日日曜日放送。 会津藩に戦火が迫りつつある中、ついに終盤で、新政府..
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痛みがひきません。
　母は、昨日一日休んで、今日も、食事と、短いシャワー以外はずっとベットで横になっています。でも痛みはひかず、ベットで横になると、激痛が走るようで、身体をびくびくさせています。
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全然ダメな日。
10月7日 今日は葬儀等の加減もあるため朝走った。 昨日の晩遅くに強めに走ったせいか、全然足が前に出ない。 じゃあ、まあ、ゆっくりファンラン、とも思ったが、脇腹が痛くなった来て、 ぜんぜん..
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レッグマジックの回転運動が脇腹にめっちゃ効く！【最新】
レッグマジックの最新モデルってなんだか凄そうだね。 新しく追加された回転運動が脇腹とかにめっちゃ効くって噂だよ。 詳しくはここのショップとかでビデオも見れるよ。 この商品をチ..
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脇腹の贅肉を落とすダイエットの方法　｜　20代　30代　40代
脇腹の贅肉を落とすダイエットの方法！ 青田典子が成功した脇腹ダイエットとは・・・ ↓極秘テクニックはコチラ↓ ⇒青田典子の【ビューティブル・ダイエット】
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遡って^_^;
１６，１７日は透析もお休み お休みが化も有るから１６日には年賀状の返事残りの寒中見舞い出そうと思ったけどメールチェックやなんかやってたら時間とやる気もなくなり・・・ 結局いまだに書いてません^_^..
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脇腹 筋トレ
“腹筋の鍛え方”間違っていませんか？よく腹筋を割るのが目的なのに、筋トレ自体が目的になっている人がいます。筋トレ本に書いてある、腕立て・腹筋・背筋・ダンベルなどのメニューをひたすらやり続ける・・・残念..
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幼稚園のプール
とうとう昨日から幼稚園のプールが始まってしまった。 娘達をプールに連れて行く季節になってしまった。#59142; この季節に向けて筋トレをしていた訳で でー私はと言うと・・・・・#5..
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