肥満の原因は毎日の生活習慣がすべてだ
肥満になる原因。 ふつう言われているのは「運動不足」と「食べすぎ」この２つ まあ、そうですよね。運動せずに好きなだけ食べてたら太りますよ、そりゃ。 じゃあこの「運動不足」と「..
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ホンマでっか?!TV ６月２５日放送分
２５日放送分の「ホンマでっか?!TV」は 『　科学で考える肥満とダイエット　』 でした！！ ・　おやつは食事と同時に食べると、おなか周りの脂肪がつきにくくなる。 ・　イ..
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五右衛門の最強男メシ！32
こんにちは、五右衛門です。 今日は久しぶりに卵焼きを作ってみました。 目玉焼きシリーズ以降久しぶりに卵料理をします！ 意識して避けていたわけではないんですが……。 久しぶり..
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納豆キムチで肥満予防
スポンサーリンク 納豆に含まれる大豆タンパクには、脂肪の貯蔵を抑制し、脂肪の燃焼を促す甲状腺ホルモンの活性を高め、過剰な脂肪の貯蔵を防ぐ働きがあります。 また、基礎代謝を高め、何..
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肥満や糖尿病は骨盤の歪みと大きな関わりを持っています。
近年では、肥満や糖尿病の方が非常に増えています。 糖尿病と骨盤の歪みというと 無関係に思われがちですが、 じつは大きな関わりを持っています。 骨盤は体をバランスよく保つ要のよう..
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噛むことの重要性
先日行ったお医者さんが監修するメニュー（玄米カレー）があるレストラン名は「カム」という名前だった。噛むことの重要性をアピールしているのと、また来たくなる「COME」を合わせて「camu」という命名と思..
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肥満解消には脳を騙せ、人が太るメカニズム
【Sponsored Link (Google)】 何故太るのか？ 人が太る、肥満になる理由は色々ありますが、要はカロリーコントロールが上手く行ってない事が原因なんです。 ..
タグ： 脳 肥満 錯覚 ミステリー

健康診断。
こんにちは、五右衛門です。 昨日はお昼から年に１度の健康診断に行ってきました。 予約を取っていたので、すんなり始まりました！ やっぱり予約を取るのは大事ですね♪ 内容は..
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肥満・虫歯予防！脳の活性化にもしっかり噛むことを意識してみよう
よく噛むことが、肥満や虫歯の予防、 脳の活性化にもつながるなど、 体全体の健康と発育に関わります。 現代の食事、特に子どもが好きなメニューは 柔らかいものも多いので、意識して噛む習慣をつけ..
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ダイエット 肥満 メタボリックシンドローム 生活習慣病 と糖尿病予防対策
肥満」とは、 長年の間違った生活習慣によってひきおこされるものであるという考え方があります。 そのような肥満を解消するためには、単に摂取カロリーを減らすダイエットをするだけではなく、 ..
タグ： ダイエット 肥満 ダイエット 肥満 メタボリックシンドローム メタボリック シンドローム 生活習慣病 糖尿予防対策 糖尿病