ヒステリー老人
立つ鳥跡を濁さず このような諺がありますが、実際にこう行きません。 鳥は飛び立つ際に脱糞します。 人も老害を与えてしまうもの。 晩年を汚すのが、世の常全般の事柄でしょう。 今日は朝か..
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全力の1分間と軽めの45分間の運動は同効果だと！！？
全力で1分間の運動、軽めの45分と効果同じ？http://www.cnn.co.jp/fringe/35083097.html今日、髪を切ってもらいながら、美容師さんと健康・エクササイズ話で盛り上がっ..
タグ： 筋肉 エクササイズ 時間 1分 45分 自転車 全力 効果 同じ 血糖値

老化に徹底抗戦！ポイントは普段の生活習慣だった！？
老化に徹底抗戦！ポイントは普段の生活習慣だった！？ その具体例は・・・ ①行ったことのないところへ行く、 　新しい出会いを大切にする 　など「新しい体験」をする..
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【動画】岡田准一｜ブルガリア新CMと「ヨーグルトの日」レシピを紹介！
ブルガリア地方を研究、 ヨーグルトを世界中に広めたメチニコフ博士生誕の 5月15日を、明治乳業が「ヨーグルトの日」と 制定している。 そして今月13日、V6岡田准一の出演す..
タグ： ブルガリア ヨーグルト メチニコフ博士 5月15日 明治乳業 ヨーグルトの日 V6 岡田准一 CM 研究所からの想い

身体を動かし、会話をすることが、長生きの秘訣だ！
　昨日、昔お世話になった婆様と、家の前で偶然出会った。ベビーカー（！？）を押しながら＜捕まり乍ら＞歩いてきた。「やあ！やあ！お婆ちゃん！元気で居なったかい！？」と声を掛けた。「あんたこそ元気で居なった..
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抗酸化栄養素による細胞膜の防御（癌にならない為の予防策）　その２
抗酸化栄養素による細胞膜の防御（癌にならない為の予防策）　その２ 　化学物質をダイレクトに除去するには、「活性炭コンセプトのもの！などを活用する方法があります。また化学物質を直接排除する訳ではな..
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大往生≪老衰で死亡すること≫したけりゃ医療と関わるな自然死のすすめ！
　中村仁一著「大往生したけりゃ医療と関わるな　自然死のすすめ」という本が出たので、さっそく読んでみました。 　現在社会において、所謂「老衰」でお亡くなりになる人は、全体の僅か３％にすぎません。今..
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分散力を獲得？
集中力を高めるのに、雑音排除をします。 静かな場所に行くとか、消音機能を利用するのです。 消音機能も、部屋を防音にする、耳栓や消音機を利用したりします。 音には音が効果的だと、好きな音楽..
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短気な女性は老けやすい（研究結果）
残念な事実。短気な女性ほど早く老けやすいんですhttp://www.cafeglobe.com/2016/03/053038aging.htmlメールや携帯電話でのやりとりなど、昔に比べ、時代や生活の..
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肌の老化防止
化粧品の使用を控えることで肌本来のターンオーバーを引き出せることになります。いわゆる界面活性剤が肌の表面の再生を妨げていることを知るべきです。洗顔に石鹸を使うことで肌の表面の角質が剥がれます。角質と書..
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水素水
水素水を利用して アンチエイジングを目指している人もいるそうですね。 水素は体の酸化を抑制する効果があるそうですよ。 老化は体が酸化することですから 酸化を抑制することが出来れば老化速度を..
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