24日の夜は〆さば、鶏肉、豆腐、納豆…
ウォームアップはバナナでした。さて、気を取り直して(^_^)〆さばから鶏のガーリック焼き別の〆さば(^_^)ここで野菜サラダ登場豆腐にかつお節ひきわり納豆サツマイモ金時。甘くてとても美味しいです。梨甘..
タグ： バナナ 〆さば 野菜サラダ 豆腐 納豆 サツマイモ さつまいも きんとき 金時 梨

納豆 葉酸
納豆にも葉酸は、含まれているんですね。 ということは、女性の強い味方ですね。 大豆イソフラボンも入っているし、食物繊維も入っているし、菌だって、バッチリですし、そのうえ葉酸まで、入っているとな..
タグ： 納豆 葉酸

18日の夜はサラダ、魚、揚げ物、納豆
やっぱり野菜サラダ。アクセントはトマト。鮭の西京焼きを半分ポテトコロッケ　半分イカフライ　二切れ納豆　2パック揚げ物はダメなのになぁ。ついつい食べてしまう。   
タグ： 野菜サラダ トマト 鮭 西京焼き コロッケ フライ 納豆

とにかく雨の金沢2日目
20150628 朝食は、加賀野菜と金沢大学納豆にしました。
タグ： 加賀野菜 金沢大学 納豆

納豆の健康効果UP食材・食べ合わせ3つ
さらにネバネバ食材をプラス!? 納豆の健康効果をUPさせる食べ合わせ3つ みなさんは“納豆”が好きですか？ 整腸作用や免疫力を高める効果が高い納豆ですが、食べ合わせを工夫することでその健康..
タグ： 健康食材 ネバネバ 食べ合わせ 整腸作用 ダイエット 薬味 キムチ 大根おろし 納豆

納豆パワー
　７月１０日は「納豆の日」です。 　血栓を溶かすナットウキナーゼ。動脈硬化を防止するポリミアン。骨粗しょう症を予防するビタミンＫ、食中毒菌を殺すジピコリン酸……納豆パワーは、じつにすごい！ ..
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8日の夜はフライドポテト、納豆、味噌汁
いきなりフライドポテトものすごい量食べてしまった。オリーブオイルで揚げたけど良いよ。ひき割り納豆と小粒納豆2種味噌汁なんだろうこの組み合わせ(^_^)
タグ： フライドポテト 納豆 味噌汁

2日の夜は豆腐、納豆
豆腐に九条ネギそこに、青唐辛子のしょう油漬け夏ばて防止?さてそれはわかりませんね。野菜サラダ 無題、無題。納豆 ワンタンスープのスープだけ 豆乳(まめちち) お腹いっぱいになりましたよ。でも、嫌なお腹..
タグ： 九条ネギ 青唐辛子 豆腐 豆乳 ワンタンスープ 納豆 野菜サラダ

ワーファリンと納豆
　それ、ウソです（４９） 　ワーファリンと納豆 　納豆やクロレラは、ワルファリンの作用を増強するので、ご注意ください。（「口福学入門８」　山根源之＝毎日新聞２０１１年１０月１０日） ..
タグ： ワーファリン 納豆 山根源之 ビタミンＫ ナットウキナーゼ 相互作用 グレープフルーツ プラザキサ イグザレルト エリキュース

1日の夜は納豆が食べたくてね
ひきわり納豆に九条ネギですよ。 肉豆腐小粒納豆2パックです。納豆に躍動感あるなぁ(^_^)6枚切り玄米食パンをバタートースト2枚食べてしまったよ。梅ジャム付けて。微妙な味わいの梅 塩サイダーお腹いっぱ..
タグ： 納豆 肉豆腐 九条ネギ 玄米食パン 梅ジャム 塩サイダー

納豆の話
PTA視察旅行が毎年あります。 今年は、女子高生ゴルファーがトーナメントで優勝した話題の高校と、納豆工場視察。 あと、音楽付きの優雅にランチ(^O^) ところで、納豆って、大豆と水と..
タグ： 納豆 大豆

豆の香
つい最近、ニュースで見た納豆。糸を引かない納豆なのだそうです。納豆好きからしたら「そんなの納豆じゃない！」でしょうねぇ。でも、あの糸引きが苦手な私としてはまさに救世主の様な商品だったんです。※実は、匂..
タグ： 豆の香 納豆