日本食養の会　会長　藤城博　【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVDの口コミ ネタバレ記事も？
今話題になっている「【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD」って知ってる？ 作者の日本食養の会　会長　藤城博さんって どんな人なんだろう？ ・薬なし、イン..
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椎茸ピッツァと焼き野菜
低糖質のパンに合わせて作った野菜のディッシュ。 焼き野菜は、弱火でじっくり火を通すと甘みがでて美味しくなります。 サバイヨンソースを付けていただきます。
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大豆粉、ブラン粉戦争
仕事の依頼があり、ありとあらゆる低糖質材料を取り寄せ、 それぞれの癖と特徴を調べたりしています。 例えば、大豆粉の吸水率。同じ大豆粉でもメーカーが違うと 全く異なってしまい、そのたびに水の加減が..
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今後は低糖質モノの話をじゃんじゃんしていきまーす！
私は糖尿病です。 糖尿病の発覚 http://sorasoramocomoco.blog.so-net.ne.jp/2015-08-25 これ改めて見ると、最後の体重増減に愕然としま..
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糖質オフのレシピ本
最近、ちょっぴり はまっている事、、、 糖質制限ダイエット、、、ごっこ、、、 まぁ適当に手を抜いているので あえて、ごっこと言う事でw、、、 しかし以前は毎日、白米を食べないと ..
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焼きたて～☆低糖質のコルネパン☆
この数日、低糖質パンをいろいろ焼いています。 今日は先日ひらめいた配合でコルネを焼きましたが、最高の焼き上がり、 テンションも上がります#59000;(*^^)v 低糖質のコルネパン!! ..
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低糖　☆簡単パインシャーベット☆
コストコで美味しそうなパイナップルも発見。 デルモンテの商品でとても大きなサイズ、かなり重いっ!!! いい香り～少し迷いましたが思い切って購入。 パイナップルで、はてさて何を作るのでしょ..
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青紫蘇とバジルのジェノベーゼペースト☆
3階のテラスで育てている青紫蘇とバジルでジェノベーゼを作りました。 尺取り虫にやれてバジルが少し弱っているので、元気な紫蘇を足しました。 ミキサーにバジルと青紫蘇、くるみとパルミジャーノ、塩と..
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低糖質の食パンでサンドイッチ
7月のレッスンで教えている低糖質のミックスシード食パンでサンドイッチを作りました。 今日の午前クラスのランチプレートです。写真のサンドイッチパン、全部合わせて 糖質6.4ｇです。（中身はいれて..
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低糖質パンダイエットで－４㎏！
今週のレッスンで作っているミニ山食パンと低糖質のラズベリーコンフィチュール に合わせたのはキリーのクリームチーズ。 チーズとコンフィチュールの組み合わせ、どちらも種類が多いので たく..
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コストコのフレッシュなラズベリー♡
コストコで美しいラズベリーを発見。ブラックベリー、ブルーベリーも並んでいましたが、 やっぱり一番惹かれたのはラズベリー。 私がラズベリーと最初に出会ったのは、７歳の時でもう半世紀以上も..
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コストコでお買い物♪
コストコでお買い物をしてきました。 大阪の泉店は、ららぽーとの隣にあり普段のお買い物ついでに行けるのが便利。 私がいつも買うのは、フランス産のこのチーズ！ サンタンドレ　Saint An..
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