和風ペペロンチーノ
ある日の娘・息子用の昼食です。■和風ペペロンチーノ（トマト・ブロッコリー・インゲン・チキン）トッピングのかつお節は　↓袋に入っていました。使った麺は、糖質オフパスタ　↓これです。娘も息子も社会人なのに..
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「糖質ゼロ」「糖質オフ」「糖質カット」の中で“血糖値が上がる”のは？　
昨今、お菓子やジュース、ビール、パスタ、パンなどあらゆる食品で見かけるようになった「糖質ゼロ」「糖質オフ」「糖質カット」といった表示。血糖値を気にしている人からすれば、どれも心をひかれる表示だと思いま..
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カゴメ 糖質オフ 野菜ジュースを飲む
カゴメの糖質オフ野菜ジュース いつも伊藤園のトマトジュースばっかりなので、たまには違うものをと思ってカゴメの糖質オフ野菜ジュースを飲んでみたのだけれども、薄い。味気ない。 野菜だって糖質はたし..
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炭水化物と「糖化」について
炭水化物と「糖化」について アンチエイジングに関して、 「酸化（さんか）」と同じくらい近年注目されているのが 「糖化（とうか）」です。 しかし、「糖化（とうか）」の意味ってわか..
タグ： 糖化 炭水化物 酸化 ロカボ 糖質オフ

新型コロナ感染拡大の無念
2020年7月16日（木・休み） きょうの横浜は、#58943;曇りで涼しかったです。 きょう、午前 2:30に、叔母が虹の橋を渡りました。 東京都では新型..
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とにょ克服ダイエット日記　14日目
どうも、ぽきゅるです。 とにょ克服ダイエット日記を初めて２週間経過したぽきゅるです。 昨日の歩数は８７４９歩。 昨日食べたものは、 ..
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