記事 での「筋肉疲労」の検索結果 16件
肩と肘のセルフメンテナンス
ハンドボールにおいては痛めやすい肩と肘
ボールを握った状態でシュートをするので腕の筋肉の疲労が蓄積しやすいです。
腕の筋肉疲労が残った状態でシュートを打ち続けていると柔軟性がなくな..
タグ： 肩の痛み 肘の痛み 筋肉疲労 ハンドボール
夜間のけいれんが解消
夜中寝ている時、ふくらはぎがや、足の指が突然つる。
多い時はひと晩に何度も、右足も左足も・・・
そんな経験ございませんか？
私、数年前から毎晩就寝中に痙攣(けいれん)し、..
タグ： 夜間けいれん ふくらはぎ 足指 ミネラル 筋肉疲労 脱水症 2リットル 飲酒 酒飲み
早朝に攣る足を何とかしたい時
割と早朝に多いかと思いますが、寝ていて足を動かした途端にふくらはぎ
の部分の筋肉がキュンと攣って痛い目に遭うということがあります。
私は看護師さんから聞いた方法を実践するようになってからは、痛..
タグ： 電解質 筋肉疲労 こむら返り 血糖値 血液検査
日暮れ前の小波をひとりショートで乗りまくれた 日本海
日暮れ前の無風小波をひとりショートで乗りまくり https://youtu.be/OC2DgoI7XIw←動画はここ 2017. 11．29（水） 腕や肩の筋肉が悲鳴を…日本海◇午後４時過ぎ～約1時..
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疲れきると眠くない
気持ち良い疲れで満たされていると、少しも眠くありません。
しかしながら、床に入ると秒殺状態です。
布団に入った記憶から、いきなり朝になります。
からだは疲れが取り切れていなくて、重いのですが..
タグ： 肉体疲労 筋肉疲労 心理的疲労 気疲れ 沈み込み 落ち込み 回復力 睡眠 安眠 爆眠
そうなるわなぁ
昨日はラグビーをやってちょっと疲れたなぁと思いましたが・・・割とやれるんじゃないかって浅はかにも考えてしまった。
問題は翌日にあったのです。
このぎこちないからだの動き・・・足の痛み。肩周りの..
タグ： トレーニング 筋肉疲労 接骨院
筋肉痛です
昨日は一日中立ち仕事みたいなもの。
重いものものを持った記憶が無いのに腕が重い。
重力に負けたのでしょうか。
筋肉痛の原因が特定できたところで、肩が軽くなる訳無い。
五十肩なら症状が出..
タグ： 慢性疾患 倦怠感 健忘性 だるさ 筋肉疲労 滋養強壮 精力減退 精力増強
上田式 首の痛み改善プログラムの効果は？ 実践者のレビュー
自宅でできる簡単な方法で、首の痛みの根本原因を取り除き、
慢性的な首の痛みが解消するばかりでなく、
首の不調からおこる、肩こりや頭痛、背骨の歪みまで
改善されるという上田康浩さんの「首の痛み..
タグ： 首の痛み 原因 慢性 首の不調 肩こり 頭痛 筋肉疲労 歪み 腰痛 上田康浩
自宅で腰痛を治す方法 中川式腰痛治療法【徹底】レビュー
あなたは座っても横になっても
襲ってくる腰痛に悩まされていませんか？
私も以前は耐え難い痛みの腰痛に
悩まされていたんです。
でも、手術は怖いし、薬にも頼りたくない..
タグ： 中川式 腰痛 治療法 中川卓爾 痛い 痛み 手術 薬 整体 DVD
