わたしの脳は休んでないのかな？
睡眠不足が身体に様々な症状を引き起こすのは、 そもそも脳がきちんと休めてないせいだって。 わたしの脳は休んでないわけだ。 その代わり起きてるときに休んでるってかｗ 冗談はさておき。 ..
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催眠術？反動？
眠れてない？ 眠れない？ 眠らない？ 眠いけど… なんだか 変なテンションっていうのかな？ どこかが いつもと違ってる感じがあります＾＾； 毎日 同じっていうことの方がおかしいのかもし..
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眠れぬ夜を過ごす獣
こなさん、みんばんは。胃潰瘍で入院して退院した直後は体重95kgだったのに、自律神経がどこかへ出張（失調）しちゃって食欲過多になり２週間後には100kgになり、５月には103kgになり、いままで最大に..
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3歳 まばたきが多い
これから一般に出回ることはないとされたチック改善術を公開します。 もし、あなたが「チックをなんとしても解決したい！」と思っているのであれば ほんの５分だけ、私にお時間をください。 あ..
タグ： 3歳 まばたきが多い チック症 大人 チック症 原因 チック症 治療 チック症 症状 チック症 子供 症状 子供のチック症 チック症 子供 治療 チック症 子供 咳 肩すくめ チック症状

この数ヶ月で何があったのか・・・その真相に迫る！
ごめんなさい、ドキュメンタリーチックにしてみました。ども、伸びっぱなしの髪を切って、少しヲタク要素が減った者です。タイトルをこんな形にしましたが、ご報告です。タイトルどおり、この数ヶ月に何があったかを..
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お昼寝効果
ここのところ、ずっと書いていなかったのは何故?? それはね、夜中に目が覚めないから～#59130; と、いうわけで、日常を取り戻しつつあるよ!! やはり、前回書いた短い昼寝を実践してから、夜は..
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眠れない夜と昼寝
この前、NHKの『あさいち』っていう番組で、昼寝についての情報がありました。昼寝が及ぼす様々な効果の中でも、美容・ダイエットに効果があるということで興味持ったよ♪ なんでも、昼寝を毎日の日課として取..
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また起きちゃった!!
え～っと～・・・。1時半に目が覚めてから寝付けないでいます#59143;私、中途覚醒ってやつでしょうか??毎晩、2回くらい目が覚めて、寝付けない。仕事はどうにか行けてるけど、眠れないって、それだけで..
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耳鳴り・難聴の悩みを根本から改善【坂本式耳鳴り改善法】
耳鳴り・難聴の悩みを根本から改善【坂本式耳鳴り改善法】 耳鳴り、難聴でお困りのあなたへ・・・ 「耳鳴りは一生治らないものだからなぁ」 「病院へ行ってもどうせ変わら..
タグ： 手術 悩み うつ病 薬 改善 知識 難聴 耳鳴り 実践 睡眠障害

マンガで分かる心療内科 2巻 (ヤングキングコミックス) [コミック]
マンガで分かる心療内科 2巻 (ヤングキングコミックス) 発売たちまちベストセラー！ 笑えて学べるメンタルクリニックマンガ第２巻。 第２巻はナースあすなの姉いやしが初登場！ カラー10..
タグ： マンガで分かる心療内科 ヤングキングコミックス コミックス 適応障害 露出症 後悔の改善方法 パニック障害 窃視症 季節性うつ 睡眠障害

便利グッズ46　頭の高さ調節が出来る枕で快眠
快眠のカギをにぎるのは相性の良い枕との出会い。 相性の良い枕というのは、一言で言えば、高さの合った枕です。 人それぞれベストの高さというのがありまして、それを見極めるポイン..
タグ： レ・ムールソフト エアーサポートピロー 眠りの妖精 　枕　安眠　熟睡　快眠　高さ.. 睡眠障害