お刺身
☆　晩ごはん　☆・　お刺身（天然真鯛、かつおのたたき）・　焼き鳥（ねぎま、レバー）・　焼きなす・　サラダ（レタス、フリルレタス、キャベツ、きゅうり、トレビス）・　お味噌汁（しじみ）・　雑穀入りごはんな..
タグ： 真鯛 焼き鳥

4/9 お刺身・イチゴジャム
★　晩ごはん　★・　お刺身（真鯛、カンパチ）・　サラダ（レタス、キャベツ、水菜、ミックスビーンズ、プチトマト）・　肉じゃが（じゃがいも、たまねぎ、にんじん、豚肉）・　菜の花の辛し和え・　お味噌汁（ワカ..
タグ： お刺身 真鯛 カンパチ 肉じゃが ルクルーゼ イチゴジャム

今日の一品
天然真鯛のソテー、アンチョビとバジルのソース和え スーパーで鯛と目が合ってしまいました(＾＾;;
タグ： 料理 クッキング 男の料理 ソネフォト 写真 鯛 真鯛 ソテー アンチョビ バジル

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タグ： めでたい ふるさと 無料会員登録 キャンペーン 真鯛

今日の夕飯
スーパーで真鯛の切り身を安売りしていたので、塩焼きにしました。 土鍋ごはん、なめこ汁、真鯛の塩焼き、鰹の刺身、サラダ、納豆、ビール。
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