長芋とろろ玄米ごはん
OKさんで十勝産の長芋を買ってヒゲを切ってピーラーで皮を剥いておろし器ですりおろしてほんだしと醤油とみりんとお味噌を少し入れてすり鉢で混ぜ合わせる炊いていた玄米とお米半分づつミックスのご飯に納豆と漬け..
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初夏の味覚その２〜庭の愛花とおうちごはん2021
長い梅雨が続いていますが#58949;#58944;#58943;#58942;ご体調崩されていませんか#59128; 北海道のアスパラガスをいただき感謝感激#59119; ..
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ただ今人気の電気圧力鍋　三昧で、玄米ご飯、おでんに豆料理です
　最近よくＴＶで見かけませんか？　電気圧力鍋　#59117; 　調理アイテムには目がない私、さっそく手に入れましてん　　へっへっへ　こちら　#59045; 　　 　ご飯なら五合炊..
タグ： 豆 電気圧力鍋 おでん ショップジャパン 圧力鍋 プレッシャープロ 電気圧力釜 作り方 玄米ご飯 玄米

会社の近くで久しぶりの外食ランチは、塩麹漬けの豚肉を（東京三田：ぼうず）
普段会社にいるときには、ゆっくりランチを取りたいので、お弁当が多いのだが今日は午前中の打ち合わせが長引いたので、珍しく外食にしてみた。慶応大学周辺をうろついていて見つけたのが何やら怪しげなお店。お店の..
タグ： とろろ 玄米ご飯 ランチ 塩麹桃豚の炭火炙り定食 塩麹焼き ぼうず 三田

雑穀ご飯　レンジでつくれます
雑穀を　一人分　レンジで炊くことができる器 「ルクエ　玄米・雑穀クッカー　玄米美人」 ＮＨＫニュース　おはよう日本　まちかど情報室　 10月5日（水）「雑穀 楽しもう」 女性に人気の雑穀を..
タグ： 玄米ご飯 発芽玄米 ルクエ　レンジで　雑穀ご飯

子供たちの笑顔とダイコン、高菜、ジャガイモ、サトイモの収穫
ダイコン、高菜、ジャガイモ、サトイモの収穫と子供たちの笑顔 今日は、ダイコン３本、高菜を３束位、 里芋の小さいのを２０個位を 収穫してきました。 その他にも、 おまけで小..
タグ： ダイコン 高菜 ニンジン ジャガイモ サトイモ 炊き込みご飯 玄米ご飯 ダイコンの葉っぱ お裾分け

山かけご飯の紅腐乳納豆のせ。(-ε-)
今日はカレーでもチャーハンでもなく、ちょっと変わった朝ご飯にしてみました。(-ε-) 上に載っているのが納豆だというのはわかると思うのですが、その下の白いものはすりおろした長芋で、その周..
タグ： 奇抜 花椒（ホワジャオ） トロロ 玄米ご飯 朝ご飯 山かけご飯 長芋 山芋 納豆 紅腐乳

味噌スル
いよいよ冬も本格的になって、屁見も随分と寒くなった。 昨夜は、ネックウォーマーを付け、靴下を吐いて……履いて寝た。 この冬初めてのことだ。 寒いといっても、東北や北海道の比ではな..
タグ： 玄米ご飯 味噌汁 ネックウォーマー 野菜スープ ビー玉

発芽玄米の作り方 玄米酵素の作り方
美と健康づくりのための炊飯器「なでしこ健康生活」 アンチエイジング料理の第一人者堀知佐子先生も推薦 女性誌「美スト」、「InRed」でも話題の「玄米酵素ごはん」も簡単に作れます。
タグ： 玄米 炊飯器 人気の炊飯器 売れ筋炊飯器 炊飯器 選び方 高級炊飯器 炊飯器 口コミ 炊飯器 比較 炊飯器 価格 東芝 炊飯器 価格三菱 炊飯器 価格 東芝 炊飯器 価格

発芽玄米の作り方 玄米酵素の作り方
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タグ： 玄米黒酢 発芽玄米 玄米酵素 玄米粉 玄米スープ 玄米ご飯 玄米ごはん 炊飯器 レシピ 玄米餅 玄米粥

やせたい気持ち
大寒中！ということで、何ともこの寒さも本気モードでありますな。 まんず、朝、目覚めても寝床から出たくないもん。 家の中で、白い息を吐きながら、毛糸帽をかぶり、手袋をし、コートを着る。 ..
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嵐、来襲！
　　　　　ぷはぁ～～～、んめっ、んめっ、んんめーーーーーーっ！ 何というビールの、んまさ！ やっぱね、こーでなくっちゃいけない。 なんとなれば、昨日、１３日ぶりにナプち..
タグ： 台風１４号 那須岳 湯豆腐 新橋飴 さとうのご飯 玄米ご飯 ダイエット