炭水化物 ダイエット 献立
炭水化物ダイエットの献立は主食のライスやパンや麺を食べれないので、男にはかなり辛いと思う。
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はじめまして
このような感じで、料理をコースで出しています。 いよいよカニのシーズンです。 一度、日本海の本物の松葉ガニを味わって下さい。 料理旅館　白糸　代表..
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８月１１号は、野菜たっぷりのスープと簡単手作りパンの献立を取り上げました。
　朝、パンを食べるご家庭は多いことと思います。その時の副食には、どんな物をチョイスなさっていますか？ 　かつて我が家でも、パンがよく食卓に登っていましたが、その時のおかずと言えば、ウインナーやレ..
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8月22日の献立
8月22日の献立は・・・ ☆さんまのお刺身 ☆味付き焼肉 ☆長いも ☆冬瓜と手羽中の煮物 今日は土曜日なのに手抜きをしてしまいました。お刺身も自分でせずに、買って来ちゃいました。しか..
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８月１８日の献立
今日の献立は ;">☆カレーライス ☆簡単ささみ揚げ カレーライスは昨日、仕事が休みだったので昨日のうちに作って置きました。 お鍋で炒めて、圧力鍋に移し、１０分加熱。またお鍋に移..
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8月12日の献立
今日の福岡食材は みやこ豆腐 プリンみたいにぷりんぷりんで、ふわふわです。 今日の献立 ☆焼き魚（アジ） ☆焼きナス ☆マグロの韓国風 ☆味噌汁（たまねぎ、みやこ豆腐、わかめ..
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8月8日の献立
今日は土曜日でしたがお仕事でした。 今日の福岡食材は お米です。 福岡県飯塚市八木山のこしひかりです。 減農薬栽培で福岡県のお墨付き。ここのお米がおいしくて、近頃はわざわざお米だけを買..
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食事療法３＊水素サプリメント
四群点数法による献立作成　献立は栄養所要量を満たすようにつくればよいのですが、食品ごとの栄養価を食品成分表で計算していてはたいへん面倒です。　食品の成分はそれぞれ異なりますが、似た者どうし、たとえば、..
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暑くてスーパーにも行きたくないです。
食材宅配　初回３０％ＯＦＦ☆送料無料♪ 夕食ネットでは必要人数分の夕食食材を無料で宅配サービスです。 前日16:00までのご注文で、翌日お届けです。 忙しい時、困った時だけ、賢く頼め..
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お食い初め
今週はお食い初めをしました。 義両親、実母も来て貰いました。 ちょっと張り切ってお膳を購入し、いくつか料理も作りました。 献立 ・赤飯　（義母作） ・鯛の尾頭付き 　　（義実家..
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今が旬！ハタハタが安くて上手いらしい　～　関係者はぜひ大々的に広告を！
【特報　追う】ハタハタ豊漁喜び…市場価格は底値状態 12月6日8時4分配信 産経新聞 　■魚齢に偏り、来季は期待薄？ 　「３０年間、漁をしているがこれほどの豊漁は初めて」－。今年、男..
タグ： グルメ 献立 クッキング

本日の朝食は「いんげんと豚肉の甘辛しょうが炒め」
いんげんをたくさん頂いたので、それを使って一品作りました。 いんげんはした茹でして、豚ばら肉と炒めます。 そのあと、すき焼きのタレ、味噌、砂糖、しょうが、顆粒のかつおだしを加えて煮絡めて汁気が..
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