４月２３日（金）
今日は旦那さんのリクエストでカレー♪ 楽チンですねぇ～ ★雑穀ごはんとカレー ★グリーンサラダ ★昆布茶スープ ★グレープフルーツ
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４月２２日（木）
昨日の豚カツに使ったパン粉が残ってたので、 今日も揚げ物で…　白身魚のフライにしました♪ お味噌汁は冷蔵庫の残り物で＾＾； ★白身魚のフライ、レタス ★玉子サラダ ★具だくさんお味噌汁 ..
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４月２１日（水）
今日は豚カツの気分だったのですが、 安売りになってたのが薄切りのお肉だけだったので、 重ねてミルフィーユ豚カツにしました♪ ★ミルフィーユ豚カツ、千切りキャベツ ★なすの味噌炒め ★中華..
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４月２０日（火）
お刺身が安かったです＾＾ で、なぜだか… お刺身には肉じゃがって感じなんですよねぇ～ ★肉じゃが ★まぐろのお刺身 ★かき玉汁 ★白菜の浅漬け ★雑穀ごはん ★グレープフルーツ、り..
タグ： レシピ 献立

４月１９日（月）
鶏ムネ肉が特売でした！ そぎ切りにして下味をつけて片栗粉まぶしました＾＾ ★鶏ムネ肉と細切り野菜の炒め物 ★きゅうりのナムル ★小松菜と玉子の味噌汁 ★雑穀ごはん ★バナナ、リンゴ
タグ： 鶏ムネ肉 レシピ 献立

体にそしてお財布に優しい献立（鶏胸肉）♪♪♪
最近とっても野菜が高くて困ります。特に『きゃべつ』は驚くような値段になっていて絶対にこの値段では買う事なんてできません。何とか工夫して野菜がいつもの値段になるまで頑張りたいと思います。実は仕事の関係で..
タグ： 鶏胸肉 お豆腐 レシピ 自家製ラー油 献立

ニチレイの糖尿病食の冷凍タイプ
糖尿病の食事の献立を考えるのは大変です、糖尿病の食事の献立で悩んだら冷凍されているニチレイの糖尿病食はネットを活用すると簡単に購入することができますので便利です。 冷凍もレトルトも、ニチレイの糖..
タグ： 糖尿病 食事 献立

☆NHKにてオンエア！中華の達人のエビとパイナップルのチャーハン☆
昨日は NHK関西にて、当スタッフの出演でした＾＾ 生放送なんで スタジオのバックヤードで待機 タレントさんが作る料理の準備、仕込みや制作など フードコーディネーターとし..
タグ： NHK オンエア 生放送 エビとパイナップルのチャーハン パラパラチャーハン 黄金炒飯 エスニック料理 アジアン料理 トムヤンクン パイナップル

糖尿病 食事の献立
糖尿病の食事は献立で悩む方が多いようです。確かに毎回の糖尿病の食事の献立を決めるのは大変です。 糖尿病の食事は献立で悩む方は宅配の糖尿病食を食事に取り入れたらいかがでしょう。糖尿病の食事に便..
タグ： 糖尿病 ニチレイ 献立 食事

鮨なが井　如月（２月）の店主おまかせコース献立
鮨なが井の 店主おまかせコースは 如月（２月）の献立内容です。 先付 若竹の子の土佐煮 前菜 蒸し雲胆と蟹の煮凝り 造り 旬の鮮魚 妻物いろいろ 揚物 蕗のとう..
タグ： 如月 ２月 献立 店主おまかせ コース 蓬 よもぎ 蕗のとう たらの芽 苺

幼児食 献立
「少しでも健康に」「病気予防に」と、サプリメントを 飲ませる親が増えているそうです。 国立健康・栄養研究所が行ったアンケートでは、 就学前の幼児たちの１５％にサプリメントを与えたことがあると ..
タグ： 幼児食 献立 サプリメント サプリ 病気

クッキングセミナーの献立レシピって、こんな感じなんですよ～～☆
先日26日に実施した、クッキングセミナーのレシピです＾＾ お題は かんたんおうちでイタリアン☆ イタリアンって、そんなに難しいものではありません また、当セミナーでのイタリアンは、もろ..
タグ： 料理教室 クッキングセミナー 献立 おうちごはん イタリアン かんたんレシピ パスタレシピ サルティンボッカ レシピ カプレーゼ サラダ