海老とゴーヤの焼ビーフン、【妊娠中避けるべき生薬】
●2009年7月1日（水）／晩ごはん 今年も後半戦に突入です。 毎年加速度を増す月日のながれですが、 さすがに今回前半戦はいつも以上に早かった…。 後半最大イベントとなる９月予定の..
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鶏手羽と夏やさいのトマトスープ、豚バラ肉と白瓜のからししょう油和え
●2009年6月30日（火）／晩ごはん 最初に買ったウエスト下切替のマタニティジーンズが きつくなった、と数日前に書きましたが、 これなら余裕だろうと思ってはいて行った オフィス仕様の..
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豚バラともやしあっさりごま冷やし中華、【麻子仁丸】
●2009年6月29日（月）／晩ごはん さすがに土日ゴロゴロしていたせいで、 週明けいきなりカラダが重いです…（汗）。 出社してもずっと座ったままPC画面くらいつきで、 帰りの通勤路を..
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豚肉キムチ鍋、かぼちゃといんげん煮物
●2009年6月28日（日）／晩ごはん 昨日につづき今日も、なーーーんにもしない100％オフ日でした。 土日も一旦、朝６時半に起きてゆっくり白湯を飲みながら たまった書き物や勉強をしなが..
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漢方の特質2＊水素サプリメント
過去・現在・未来2　日本の漢方は、明［みん］の医学をもとに江戸時代に独特の発展を遂げました。特に腹診（漢方的腹部診断法）は日本独自の発明です。江戸時代後半から明治に入るころに西洋医学が盛んとなったのは..
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ベーコンとピーマンのピリ辛ショートパスタ、さくらんぼ
●2009年6月27日（土）／昼ごはん さすがに今週土日はウラ授業はお休み。 忙しかった１週間の疲れをとるのももちろんですが、 卒業試験範囲の勉強に勤しまねば…。 と思いつつ、あまりの..
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鰹（かつお）の刺身オクラ、しそ、みょうがのせ、切り昆布と油揚げ炊き合わせ
●2009年6月26日（金）／晩ごはん 朝から快晴、太陽がまぶしいとそれだけで あーシアワセだなぁー。。。 とひとりで気分が盛り上がります。 でも一旦、出社してしまうとランチもお弁当な..
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漢方の特質＊水素サプリメント
過去・現在・未来　中国医学３大古典のうち、『黄帝内経［こうていだいけい］』はもっとも古く、前漢初期の著です。その内容は、陰陽五行説に基づく人体生理論と鍼灸［しんきゅう］治療理論です。『神農本草経［しん..
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ひじき、とうふ、鶏ひき肉の彩り炒め、カンパーニュとピーナッツペースト
●2009年6月25日（木）／晩ごはん 昨晩の疲れからか朝もなんとなくぼーっとしたままで 体重計に乗ったら、なんと１日で１キロ減？！ うーん、体重増減は日々あることなのでさほど気にしない..
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漢方＊水素サプリメント
漢方　漢方は、近世以前の中国医学をもとに西洋医学の影響をも受けながら独自の発展を遂げた日本伝統医学です。　わが国の医師は当然西洋医学を修得していますので、漢方を使うときには、自然に両方の医学のよいとこ..
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鱈（たら）とじゃが芋、トマトのミルクチーズ焼き、山芋とオクラのお粥
●2009年6月24日（水）／晩ごはん 朝からひたすら根を詰めた作業が続き、 おまけに初めて買ったマタニティ用ジーンズの 切替部分が何気に苦しいことを発見。 会社から帰ってシャワー..
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海老とセロリのトマトパスタ、豚肉の温しゃぶと水菜サラダ
●2009年6月23日（火）／晩ごはん 今日は定期健診＋糖尿病検診（検査？）に行って来ました。 糖尿病検査の２時間前までには食事を終えてください、 といわれていたので、 さくさく済ませ..
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