11/10/19スイム累計34,900M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して10月19日(水)☆12:55～14:05　水温31,2℃Up400S25..
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11/10/18スイム累計30,600M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して10月18日(火)☆19:40～20:30S2000×1(-)Dw300T..
タグ： スイム 累計 水泳

11/10/17 スイム累計28,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して10月17日(月)☆17:00～18:20　水温29,5℃Up1500〈F..
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11/10/15スイム累計25,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して10月15日(土)☆16:45～17:00S50×14(-)To700累計..
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11/10/14 スイム累計24,600M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して10月14日(金)☆17:15～18:20Up200K-Ba500×1(-..
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11/10/13スイム累計21,850M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して10月13日(木)☆20:00～21:00　水温30,5℃S1500×1(..
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プール 1
2011年6月25日 ずっと忙しい日が続きやっと休めた土曜日。 無性に何かしたい気になって、ボケッとしていた上の子に「することがなかったら、クロールを教えてくれ」と言ってみた。 水泳..
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釣りばかりでなく。
随分長いことブログをほったらかしにしていた。 運動不足の解消のために六月末から始めた、プール通いの記録を書いていくことにした。 はじめからそうすればよかったが、しばらくは回想かな。
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11/10/12スイム累計19,350M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して10月12日(水)☆20:00～21:00　水温31℃S25×12(-40..
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11/10/11スイム累計16,950M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して10月11日(火)☆19:50～20:40　水温32℃Up100K-Ba1..
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11/10/8スイム累計14,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して10月8日(土)☆16:10～17:10　　水温30,5℃S1000×1(..
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トライアスロンへの道21
海水浴場でのスイム練習はとにかく慣れるしかない。 それからは仲間との練習会の他に自分１人で早朝練習をやった。 スピードが遅いのは最初から解っていたので、 あとは極力真っ直ぐ泳..
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