8/28スイム累計451,750M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して8月28日(水)☆17:00～17:15Up100S25×4(-)スタート..
タグ： スイム 累計 水泳

さかあがりと夏休み
もう秋ですが 夏休み明けのある日 久しぶりにお迎えに園へ 靴を履き替えた娘が向ったのは 鉄棒　　「パパ」とおもむろに 「逆上がり」（驚きとうるっ） 去年の暮れから練習していたのですが ..
タグ： 鉄棒 水泳

オリンピック東京！注目は「水泳」、「体操」・・・とか　:今日のニュース話題
　もうすでに、気分はすっかりオリンピックモードのようです。 　各種メディア情報のなかで、オリンピックに関するニュースを紹介したいと思います。 　今回は次のとおり　「ＩＺＡ」ニュース・産経ｎ..
タグ： 東京五輪 水泳 体操 人気競技オリンピック

水泳で二の腕ダイエット
意外と多くの人が、二の腕ダイエットでたるみが 目立ってきた二の腕を細くしたいと考えています。 色々なダイエット方法がある中、 特に水泳での二の腕ダイエットはよいやり方といえます。 ..
タグ： 水泳 泳ぐ プール ジム 体育館

8/27スイム累計449,250M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して8月27日(火)☆16:40～18:10 S25×12(-40) S50×..
タグ： 累計 水泳 スイム

8/25スイム累計446,750M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して8月25日(日)☆14:35～16:30Up300S25×12(-40)S..
タグ： スイム 累計 水泳

8/24スイム累計444,150M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指し8月24日(土)☆15:35～17:00Ba25×20(-)Fr25×20(..
タグ： スイム 累計 水泳

8/23スイム累計442,450M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して8月23日(金)☆14:55～16:40S50×6(1-15)S25×12..
タグ： スイム 累計 水泳

ジムで水泳＾＾鹿児島の小学生の遠泳にびっくり！
最近1週間に3回ほどジムで水泳をやっています。 私はクロールと平泳ぎが得意で、背泳ぎもそれなりにできるのですが、なんとバタフライが出来ません。 体がが硬いのかと思います。 あとキッ..
タグ： 水泳 ジム 遠泳 小学生 鹿児島

8/18スイム累計439,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して8月18日(日)☆14:55～16:35S50×5(1-10)S{75×4..
タグ： スイム 累計 水泳

8/17スイム累計437,150M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して8月17日(土)☆17:05～18:10Up1000IM50×4(+5～1..
タグ： スイム 累計 水泳

8/16スイム累計434,650M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して8月16日(金)☆16:30～18:00Up300S25×12(-40)S..
タグ： スイム 累計 水泳