9/20スイム累計487,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月20日(金)☆16:30～17:55Up200S25×12(-40)S..
タグ： スイム 累計 水泳

9/19スイム累計484,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月19(木)☆15:30～16:50Up200S25×12(-45)P5..
タグ： スイム 累計 水泳

9/15スイム累計482,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月15日(日)☆14:35～15:55Up200S25×12(-40)S..
タグ： スイム 累計 水泳

9/14スイム累計479,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月14日(土)☆15:35～17:05Up200Dr25×12(-)S5..
タグ： スイム 累計 水泳

9/13スイム累計477,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月13日(金)☆15:00～17:00Up1500K400×1(-)Ba..
タグ： スイム 累計 水泳

9/11スイム累計474,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月11日(水)☆19:45～20:50Up500S25×12(-40)S..
タグ： スイム 累計 水泳

9/10スイム累計472,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月10日(火)☆16:20～17:40Up300S25×12(-40)S..
タグ： スイム 累計 水泳

9/8スイム累計469,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月8日(日)☆14:35～16:20Up200S25×12(-40)S5..
タグ： スイム 累計 水泳

9/6スイム累計467,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月6日(金)☆16:45～18:00Up50S25×12(-40)S50..
タグ： スイム 累計 水泳

9/5スイム累計464,900M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月5(木)☆15:30～17:35Up100S25×12(-45)P50..
タグ： スイム 累計 水泳

9/3スイム累計461,600M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月3日(火)☆15:45～17:40Up100S25×12(-40)S{..
タグ： スイム 累計 水泳

9/1スイム累計459,100M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月1日(日)☆神奈川マスターズ出場(横浜国際プール)Up500レース20..
タグ： スイム 累計 水泳