9/14スイム累計479,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月14日(土)☆15:35～17:05Up200Dr25×12(-)S5..
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9/13スイム累計477,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月13日(金)☆15:00～17:00Up1500K400×1(-)Ba..
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9/11スイム累計474,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月11日(水)☆19:45～20:50Up500S25×12(-40)S..
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9/10スイム累計472,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月10日(火)☆16:20～17:40Up300S25×12(-40)S..
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9/8スイム累計469,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月8日(日)☆14:35～16:20Up200S25×12(-40)S5..
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9/6スイム累計467,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月6日(金)☆16:45～18:00Up50S25×12(-40)S50..
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9/5スイム累計464,900M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月5(木)☆15:30～17:35Up100S25×12(-45)P50..
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9/3スイム累計461,600M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月3日(火)☆15:45～17:40Up100S25×12(-40)S{..
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9/1スイム累計459,100M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して9月1日(日)☆神奈川マスターズ出場(横浜国際プール)Up500レース20..
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8/31スイム累計456,500MM
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して8月31日(土)☆神奈川マスターズ出場(横浜国際プール)スタート練習25×..
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8/30スイム累計455,750M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して8月30日(金)☆16:20～17:15Up200S25×12(-40)S..
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8/29スイム累計454,250M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して8月29(木)☆15:35～17:30Up200S25×12(-45)P5..
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