ジョギング
１０月８日　ウォーミングアップ１．５キロ　１５．０キロ　７３分５８秒　クールダウン１．５キロ　１５キロ終了時心拍数１２５　２分後９０ 晴天、南の風そこそこある、ほとんど雲の無い快晴でそこそこの南風が..
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ジョギング
１０月４日　ウォーミングアップ１．５キロ　１０．０キロ　４６分３９秒　クールダウン１．５キロ　１０キロ終了時心拍数１２０　２分後８５ 若干霞があるが快晴、西のそよ風。何処かで野焼きをしてるらしく煙い..
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おはようございます
最近は、早寝早起きがすっかり身に付いてしまいました。 今朝も４時過ぎに目が覚めました。 以前は７時になっても起きるのがつらかったのに・・・ まぁ、健康的？なのかなと思っています。 ところで..
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突然の豪雨
今日は、良い天気でした。 お昼までは・・・ 昼ごはんを食べて、公園を散歩していると、 「おやっ」雨粒が落ちてきました。 「そういえば、天気予報では、昼から雨だったなぁ」と思い出し、 建物..
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ジョギング
９月２９日　雨、休み。 ９月３０日　ウォーミングアップ１．５キロ　１０．０キロ　４６分１０秒　クールダウン１．５キロ　１０キロ終了時心拍数１４５　２分後９５ 小雨、無風、肌寒い。今日はカワセミ..
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Weather：秋深まる？
雨は打ち止めの様です・・・＜挨拶 　台風15号は1日1時現在奄美大島の北西約250kmの海上を、 　毎時25kmの速さで東へ進んでいます。 　九州南部から中部にかけては、最後の雨雲が掛か..
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PangYa：押すべきか退くべきか
雨降り続いています・・・＜挨拶 　東シナ海に台風15号・東南アジアのラオスには台風16号と 　2つの台風が東アジアに発生していた訳ですが、 　今朝フィリピンの東海上で台風17号が発生いたしま..
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PangYa：待望の
台風＋前線＝大雨 です・・・＜挨拶 　今月半ば日本付近を通過した13号と同じ様なコースを辿り、 　"台風15号"が接近して来ています。 　13号が起こしたような再発達は予想されていません..
タグ： パンヤ ガチャッとポンタ 気象 台風

ジョギング
９月２６日　ウォーミングアップ１．５キロ　１０．０キロ　４９分２７秒　クールダウン１．５キロ　１０キロ終了時心拍数１２５　２分後８５ 昨夜からの雨は昼で上がった。西北西の風ややあり風力発電機がゆっく..
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ジョギング
９月２３日　ウォーミングアップ１．５キロ　１０．０キロ　４５分４０秒　クールダウン１．５キロ　１０キロ終了時心拍数１５０　２分後１０５ ０～５キロ　２３分２７秒　５～１０キロ　２２分１３秒 西の微..
タグ： ジョギング 気象 わんこ ツバメ 累計走歩距離

Weather：台風14号 ハグピート
夕方からは雷雨らしいのですが・・・＜挨拶 　湿度は少し高めの様ですが、14時現在青空が広がってます。 　水事情を考えれば、少しでも多く降ってくれればいいのですが…。 　さて本日は、台風1..
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2008年9月25日（木）
■観測時刻 9：00 ■気象 ・天気：曇 ・気温（観測時）：22.9℃ ・降雨量：0ｍｍ 過去の気象データ検索（気象庁　府中）： http://www.data.jma.go.jp/..
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